Como parar de gritar com as crianças

instruções

1. Reconhecer frustrações. Eles são uma infinidade de razões pelas quais mães e pais perdê-lo: sobrecarregado, oprimido, falta de habilidades, não sabem melhor, é o que seus próprios pais fizeram, sem paciência, quer a atenção do garoto, a lista continua. Todos os pais ficam frustrados. É normal, mas o problema se expande quando os pais não reconhecem quando tiver chegado ao fim de sua corda. Eles gritam e se sentir mal. Eles bater-se ou justificar e nada muda. Em vez disso, reconhecer que você vai ficar frustrado. Não espere nunca tem um dia ruim. E isso não significa que você é uma pessoa ruim se você ocasionalmente levantar a sua voz.

2. Identificar gatilhos. Há inúmeros gatilhos para frustrações. Quando você está gritando, pare por um minuto ou mais e perguntar o que você enviou sobre a borda. Você está cansado, solitário, triste, preocupado? Depois de identificar os gatilhos que você enviou sobre a borda, você estará pronto para se mover em direção a uma solução melhor.

3. Vent em um lugar seguro. Dumping frustrações sobre crianças nunca produz resultados desejados. É OK para desabafar em um lugar seguro de uma forma segura. Não é OK para bater, soco, tapa ou gritar. É OK para falar sobre as coisas com um amigo. Conheço um pai que vai diretamente para a academia depois do trabalho e joga squash. Essa hora acalma os nervos, liberta a sua energia reprimida e ele pode gritar com cada hit. Quando o jogo é sobre seus problemas são administráveis ​​e ele está pronto para cumprimentar sua família com abraços em vez de gemidos. Ele está pronto para lidar com as crianças sem perdê-lo.

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   Definir um tom positivo. Você é o pai, você é o modelo a seguir. Suas respostas a frustrações definir o tom para o dia. Gritando com as crianças quando eles se comportassem mal, esqueça tarefas, bater portas, leite derramamento, falar de volta é contraproducente e, muitas vezes causa mais problemas do que resolve. Gritando e gritando torna as crianças nervoso e, quando as crianças estão nervosos, eles agem mais.

5. Usar a raiva de forma adequada. A raiva é um respeitável humanos emoção, e ambos os pais e as crianças vão expressá-la. A raiva é apropriado quando se deparam com situações de emergência, por exemplo- é claro que você vai levantar a sua voz quando o seu filho está em perigo. Por outro lado, usando a raiva diariamente para levá-los a fazer exatamente o que você quer não é produtivo e envia uma mensagem confusa. Ensine seus filhos que você quer, mas não ameaçar ou intimidar-los à submissão.

6. Dar instrução e direção firme. Se um membro da família está chateado, todo mundo sente e reage. repetidamente gritando "ficar de fora da doces," pode obter a sua atenção, mas não cooperação. instrução firme como "nenhum doce agora" informa à criança o que não é permitido e "você pode escolher uma peça depois do jantar" dá a direção para o que é aceitável. Substitua gritando e "Não, isso não é permitido" com instruções "isso é aceitável" direção.

7. Dê muita afeição. As crianças querem agradar seus pais. As crianças que se sentem carinho por parte dos pais são mais aptos a cooperar do que crianças que não recebem muito. Dar muito carinho. Diga aos seus filhos como eles são grandes e você vai encontrar a sua necessidade de gritar e gritar diminui.