Como fita de pés chatos

Limpe o seu pé e do tornozelo para que não haja sujeira sobre eles. Se você tem cabelo considerável ao redor dos tornozelos, é melhor fazer a barba-lo com uma navalha.

Segurar a fita verticalmente com a extremidade que aponta para baixo. A fita deve ser posicionado logo atrás da articulação do polegar no interior do pé.

Enrole a fita em torno de seus pés assim que vai em frente e sob até que tenha formado um círculo completo da fita. Verifique se a fita está acomodada em sua pele para que o envoltório permanece.

Rasgar a fita depois de ter formado um círculo em torno de seu pé e mover a fita em uma posição horizontal. O fim da fita deve ser apontando para os dedos dos pés.

Pressione o final da fita perpendicularmente à banda de fita em torno do pé e passar a fita de volta em torno de seu calcanhar. A fita deve ser diretamente abaixo da articulação do tornozelo.

Passe a fita para baixo ao longo do exterior do tornozelo e torná-lo passar sob o pé chegando ao longo de seu arco. Rasgar a fita quando chegar à faixa horizontal de fita no lado interno do pé

Aplicar uma segunda camada de fita a partir do interior do pé, em torno do calcanhar e por baixo ao longo do seu arco. Essa camada de fita deve ser colocado ligeiramente mais elevada do que a primeira camada.