Como ser uma pessoa mais agradável

Seja compassivo (para si mesmo)

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  Ter compaixão e compreensão tende a ser apreciado por aqueles que o rodeiam, levando-os para prendê-lo em maior estima. Mas isso não é dirigido apenas para fora. Aqueles que são compassivos para com eles mesmos tendem a mostrar comportamentos mais compassivos para com os outros e comportamentos mais pró-sociais, de acordo com pesquisa publicada na Frontiers in Psychology em 2014. comportamentos pró-sociais - como ajudar os outros com mantimentos ou ser simpático quando se esquecem um nomeação - tendem a aumentar a sua simpatia. Porque auto-compaixão pode ser parte de um ciclo mais amplo de comportamento (assim como práticas de gentileza simplesmente), oferecer-se o mesmo tipo de compaixão que você esperaria de um amigo. Isto significa não repreender a si mesmo por ser tardia, particularmente se você não acha que os outros iria reagir bem a essas críticas. Trate-se bem e prepare-se para tratar bem os outros.

Receptividade

• Receptividade - ou ser capaz de fornecer suporte físico e emocional para aqueles que o rodeiam - melhora o relacionamento, observa um estudo publicado no Journal of Personality and Social Psychology em 2010. Se alguém está com dor, proporcionar conforto. Respondendo às necessidades dos outros e alternativo favores é parte deste processo. Não pedir as coisas, se você é incapaz de pagar favores, e tentar prestar atenção ao que aqueles em torno de você pode precisar. Apenas tenha cuidado com aqueles que possam tirar proveito. Se você achar que você está fornecendo todo o apoio, sem receber nada em troca, pode ser hora de se preocupar em ser simpático com alguém que vale a pena gostar.

Não tente ser perfeito

• Os relacionamentos são difíceis por natureza e os seres humanos imperfeitos. Não tente ligar o encanto todo o tempo ou constantemente discutir suas realizações. As pessoas ao seu redor não são perfeitos e aqueles que tendem para o perfeccionismo tendem a ter dificuldade em envolver aqueles que se sentem ameaçados por ele, diminuindo a sua simpatia. Admita a pequenas falhas, se ele está queimando o jantar ou tendo problemas no trabalho. Encontrar um terreno comum no menor desgraça durante as conversas. Diga que você entenda porque você já esteve lá, se alguém está falando de uma conversa difícil com a mãe-de-lei ou problemas com o carro. Se você pode evitar entrar em toda como alto e poderoso ou "perfeito," que são mais propensos a ser visto como a terra e simpático.