Como desenvolver uma personalidade extrovertida

Se você está se afastando de situações sociais e evitando interação com os outros, é provável que você tem mais de uma personalidade introvertida. Desenvolver uma personalidade extrovertida, porém, tem seus benefícios. De acordo com um estudo do Journal of Research in Personality, extrovertidos com uma personalidade extrovertida pode levar ao bem-estar emocional e um maior nível de satisfação geral com a vida. Alcançar os relacionamentos pessoais e interações que você crave, tomando medidas para se envolver mais com os outros.

Desempenhar o papel

  • Para desenvolver uma personalidade mais extrovertida, assumir o papel de uma pessoa extrovertida contra um introvertido, recomenda o professor de psicologia William Fleeson como citado no artigo do Wall Street Journal "Como um introvertido podem ser mais felizes: agir como um extrovertido." Aumentar a sua confiança e seu bem-estar social, assumindo os atributos de um indivíduo de saída como o lançamento de discussões com os outros, fazendo discursos em um fórum público, e falando para fora quando você tem algo a contribuir. Pode parecer estranho no início, mas abordar a tarefa como um papel que deve desempenhar.

Observe e Mimic



  • Pode parecer fora do personagem para assumir o papel de um indivíduo de saída quando você é tímido e, muitas vezes retiradas, mas você pode aprender a ser mais aberto e expressivo observando outros. Tomar conhecimento de como extrovertidos realizar-se, envolver-se com os outros e falar em situações sociais, recomenda consultor de carreira Simon Norte no artigo da Forbes "Como transformar um introvertido em um Extrovertido (ou vice-versa)." Aprender com aqueles que são diferentes de você e imitar o comportamento de desenvolver uma personalidade extrovertida.

Presunto-lo

  • Um equívoco comum é que as pessoas tímido e introvertido não têm um senso de humor, de acordo com a psicóloga clínica Leon F. Seltzer no artigo Psychology Today "Dentro de cada introvertido é ... uma pessoa extrovertida." Isto simplesmente não é verdade. Não pode vir espontaneamente para uma pessoa tímida ou reservada para presunto-lo, mas um senso de humor pode, naturalmente, ser parte de um introvertido. Deixe seu brilho lado mais leve para desenvolver uma personalidade extrovertida. Na verdade, contar piadas ou a prática de um acto de stand-up pode oferecer uma liberação para mesmo a pessoa mais introvertida, de acordo com Seltzer.

Seja criativo

  • Utilizando seus talentos e natureza criativa pode desencadear conversa e engajamento com os outros, desenvolvendo assim as oportunidades para que você possa ser mais extrovertido. Embora os introvertidos podem preferir ouvir contra socializar em muitos contextos sociais, eles têm a capacidade de influenciar os outros através da auto-expressão. Siga suas paixões e mostrar o seu charme através da partilha de seus musicais, talentos artísticos ou esportivos e, em seguida, encontrar outras pessoas com interesses semelhantes para discutir suas paixões semelhantes.

Referências

recursos

  • Monkeybusinessimages Foto de crédito / iStock / Getty Images
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