Muitas pessoas se encontram em um relacionamento abusivo em algum momento de suas vidas. De acordo com Place.com Saudável, uma em cada três mulheres irá sofrer uma agressão física por um parceiro em algum ponto. No entanto, o abuso nem sempre é física, e as vítimas nem sempre são mulheres. Algumas pessoas lidam com isso em maneiras melhores do que outros. A maioria dos relacionamentos abusivos têm algum elemento de colusão. Isto não é para culpar a vítima, mas a vítima não precisa examinar seu próprio comportamento, que é basicamente a área que ela pode melhor controle.
Medidas para lidar com um relacionamento abusivo
Calmamente discutir a questão com o seu parceiro. Apontar os elementos da relação que lhe dizem respeito. Escolha um tempo e um lugar propício para acalmar a discussão. Seja assertivo em afirmar o que você encontra inaceitável. Não tente ter essa conversa no meio de uma discussão.
Discutir o assunto com um parente ou amigo próximo. O sigilo é uma parte saudável e muitas vezes integrante de um relacionamento abusivo. Recuse-se a esconder qualquer abuso, particularmente qualquer abuso físico. Reconhecer o comportamento abusivo é. Os sinais incluem: isolar-lo de outras pessoas, o ciúme irracional, e gritando e intimidante. Esteja ciente de controlar tipos de comportamento, tais como tomar o controle das finanças.
Procure aconselhamento, se você encontrar-se incapaz de resolver os problemas de relacionamento. Recusar-se a ser responsabilizado por temperamento de seu parceiro. Seu comportamento é, em última análise a sua própria responsabilidade. Considere aconselhamento de casais. Reconhecer qualquer comportamento permitindo que de sua parte. Isso pode incluir dando desculpas, ou negação de que há um problema.
Considere deixar a relação se o comportamento abusivo continua, e nenhum dos seus passos para mudar isso parece estar funcionando. Explore as opções de alojamento alternativo, se você precisar fazer isso.
dicas & avisos
- Evitar a emissão de ultimatos que você não está indo para acompanhar, através de. Isso só prolonga a miséria, e dá a mensagem errada para o seu parceiro.
- Se você estiver em perigo físico, procure ajuda imediatamente.
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