Quebrada a confiança é um bastante grave ofensa relacionamento, mas com dedicação, ele pode ser reconstruído. O indivíduo que quebrou a confiança deve ser paciente com seu parceiro, pois isso pode levá-lo por algum tempo para interagir com ela da mesma maneira. Da mesma forma, se o relacionamento nunca vai funcionar, ele tem que estar preparado para fazer alguns sacrifícios de sua autoria. Quebrada a confiança raramente é 100 por cento a falha de uma das partes. Se você faz parte de uma equação semelhante, avaliar o que você poderia ter feito de errado na situação, em seguida, tentar se concentrar em maneiras de corrigir o seu comportamento.
Uma vez que a confiança foi quebrado, fazer um pacto para ser completamente honesto com o outro a partir desse ponto em diante. Não sente que precisa esconder telefonemas ou mensagens de texto. Se você sentir a necessidade de esconder estes, do que você está, obviamente, fazer algo que você sabe que seu parceiro não aprovaria. Não esconda informações importantes sobre o seu dia ou estilo de vida de seu parceiro. No entanto, não se sentir como que você precisa para "check in" com o seu parceiro a cada poucas horas ou, como que é outro sinal de relação doentia.
Comunique-se com o seu parceiro. Não reprima seus sentimentos quando algo realmente incomoda, pois isso só cria problemas maiores mais tarde. Um relacionamento saudável é dependente de sua capacidade de revelar gostos e desgostos, bem como ações que agradam ou ofendê-lo. Na outra extremidade do espectro, escolher suas batalhas. Não crie uma luta de cada pequeno problema, ou você vai encontrar-se sobrecarregados com o estresse. Ninguém será capaz de agradá-lo o tempo todo - e uma vez que você perceber isso, você será muito mais feliz.
Esteja pronto para perdoar. Depois de ter feito o seu caso e concordou em ser com o seu parceiro, deixar cair o assunto. Embora a confiança deve ser conquistada, não segure o erro sobre a cabeça. Em vez disso, concentrar-se na criação de uma ardósia limpa. Tente ver o seu parceiro de um novo ângulo. Perceba que embora ela tenha cometido um erro, ela ainda quer ficar com você e para voltar a ganhar a sua confiança, que é um bom sinal. O perdão deve vir de ambas as partes. Não só você deve perdoar o seu parceiro para quebrar sua confiança, mas permitir que ela se perdoar também.
Não reter a liberdade. Cada pessoa precisa de tempo para si mesmo. Algumas pessoas precisam de mais do que outros. Aqueles que são mais social também pode cobiçar mais tempo com amigos e familiares. Se isso é o que faz o seu parceiro feliz, permiti-lo. Ao tirar a liberdade, você não está permitindo que o seu parceiro para viver a vida mais feliz possível, o que é prejudicial para o seu relacionamento a longo prazo. Ninguém quer um parceiro que lhes diz como viver. Permita que o seu parceiro para viver a vida sem você de vez em quando, para que ele possa ver como a vida é com você.
Como ganhar a confiança de volta em um relacionamento depois de fazer batota