Se você tiver sido diagnosticado com mononucleose, também conhecida como "mono" e "doença do beijo," seu médico provavelmente lhe disse para ficar em casa na cama até se sentir melhor. Os sintomas de mono são dor de garganta, febre, fadiga e inchaço glands- estes sintomas podem durar até 20 dias. Embora isso possa parecer um longo tempo, há algumas coisas que você pode fazer para ajudá-lo a lidar com os sintomas e acabar com o vírus mais rapidamente.
Coisas que você precisa
- Caneca
- água
- Sal de mesa
- analgésicos
- alho fresco
- sprays de garganta ou pastilhas
Quentes 8 onças de água no microondas ou no fogão. Adicione uma colher de chá de sal de mesa para a água e misturar-se. Gargarejo com água salgada para acalmar temporariamente a dor de garganta que vem junto com mononucleose. Você também pode aliviar temporariamente a sua garganta com entorpecente sprays e pastilhas.
Beber tanta água como você pode ao longo do dia para ajudar a eliminar as toxinas para fora do seu corpo e mantê-lo hidratado. Embora possa ser desconfortável para beber devido, se você tem uma dor de garganta, você deve forçar-se a manter-se hidratado. Sendo desidratado é perigoso e vai fazer você se sentir pior.
Tomar paracetamol ou ibuprofeno para reduzir a febre. A febre é um dos principais sintomas da mononucleose. Siga as instruções do fabricante no frasco para determinar a dosagem correta. Lembre-se que ninguém com menos de 20 anos de idade devem tomar aspirina, como o uso desta droga tem sido associada à síndrome de Reye.
Coma quatro a seis pequenas refeições nutritivas por dia, que incluem alimentos ricos em vitaminas A, E e C. Essas vitaminas dar o sistema imunológico um impulso, e, portanto, ajudá-lo a ficar melhor mais rapidamente. Comer pequenas refeições é mais fácil para o seu corpo de manusear e terá menos energia para digerir. Adicione o alho fresco para suas refeições para dar o seu corpo ajuda extra na luta contra o vírus.
Como voar com um resfriado
Como matar parasitas com carvão ativado
Como se preparar para um ecocardiograma
Como tratar a tosse do canil em seres humanos em casa
Como curar uma péssima afta
Como faço para usar desintoxicação vale para obter melhores resultados?
Como faço para fazer um remédio limão mel para uma dor de garganta?
Como tratar a dor de garganta de uma criança