A bronquite é uma inflamação das vias pulmonares. A bronquite aguda é de curto prazo e geralmente segue um resfriado ou infecção. bronquite aguda geralmente desaparece por si própria dentro de sete a 10 dias. A bronquite crónica é uma doença de longa duração que é mais comum em fumadores e é uma forma de doença pulmonar obstrutiva crónica, melhor conhecido como DPOC. Crianças, crianças e idosos, bem como fumantes ou aqueles com doença pulmonar estão em maior risco de contrair bronquite aguda. mudanças de estilo de vida e cuidados em casa pode ajudar a prevenir ou aliviar o desconforto de bronquite.
Coisas que você precisa
- Umidificador
- máscara facial (opcional)
respire fácil
Use um umidificador. De acordo com MayoClinic.com, ar quente, úmido solta muco nas vias aéreas e ajuda a aliviar a tosse. Seguir as instruções para o humidificador e limpá-la após o uso para prevenir o crescimento de bactérias ou fungos. Se você não tem um umidificador, você ainda pode obter os benefícios de vapor por sentado na casa de banho com a água corrente quente no chuveiro ou banheira.
Não fume. Evite o fumo de segunda mão também. O Centro Médico da Universidade de Maryland afirma que parar de fumar, juntamente com o diagnóstico e tratamento precoce, melhora significativamente o resultado para aqueles com bronquite crónica. Parar de fumar também ajuda os brônquios para curar mais rapidamente.
Descanse bastante. bronquite aguda geralmente cura sem qualquer intervenção médica, mas é importante ter calma enquanto se recuperava. No entanto, a bronquite pode resultar em pneumonia, por isso beba bastante líquidos, como água, suco de frutas e caldo para manter hidratado. Tome um analgésico e medicamentos para a tosse se necessário para aliviar o desconforto. No entanto, se a tosse produz muco, é melhor não tomar um supressor da tosse. Tosse com o muco pode ajudar a limpar os brônquios.
Use uma máscara facial fora se ar frio provoca falta de ar. MayoClinic.com também sugere o uso de uma máscara para se proteger de poluentes químicos, como detergentes domésticos. Uma máscara facial também pode ajudar a proteger contra o fumo de segunda mão se vocês estiverem na presença de fumantes.
dicas & avisos
- Consulte o seu pediatra antes de dar um supressor da tosse para crianças, especialmente com menos de 4 anos.
- O Centro Médico da Universidade de Maryland recomenda chamar o seu médico se você tem uma tosse recorrente ou se a tosse é acompanhada de febre ou calafrios. Consulte o seu médico se estiver a tossir sangue, tem um muco espesso, verde ou ter tido uma febre baixa por mais de três dias. Procurar cuidados médicos se você sentir falta de ar ou dor no peito. Se você tem uma condição crônica de saúde tais como doença pulmonar ou cardíaca, consulte o seu prestador de cuidados de saúde.
Referências
- Crédito da foto Siri Stafford / Lifesize / Getty Images
