Atrito acontece quando a pele esfrega juntos durante a caminhada, exercício ou usar certos tipos de roupa. Chafing irrita a pele e pode causar dor. Se você é um pouco acima do peso e suas coxas esfregar juntos quando você anda ou o exercício, pode ocorrer atrito doloroso e irritante. Há maneiras de evitar atrito e naturais maneiras de tratar o atrito quando isso acontecer.
Coisas que você precisa
- 100 por cento roupas de algodão
- ligaduras elásticas
- curativos adesivos
- roupa de exercício apertadas ou roupas normais soltos
- Vaselina
- Talco
- A e D pomada
- Vaselina
- óleo de calêndula
- Óxido de zinco
instruções
- 1
Usar 100 por cento roupas de algodão durante as atividades esportivas e de exercícios. Mudar para 100 por cento de algodão ao caminhar, fazer exercícios, ou praticar esportes para evitar atrito.
- 2
Enrole uma bandagem elástica em torno de suas pernas e coxas antes de exercer ou praticar esportes. Se você estiver com sobrepeso, as ligaduras elásticas irá ajudar a evitar o atrito durante a atividade.
- 3
Enrole feridas antigas ou áreas sensíveis em uma bandagem adesiva para proteger a pele de atrito mais.
- 4
Use vaselina para lubrificar a pele. Use a geléia entre suas coxas, em torno de seus dedos, e sob seus braços.
- 5
Use pó de talco. Pó de talco funciona como um lubrificante. Use um lenço como uma esponja de pó para garantir o pó vai diretamente sobre a pele e não no chão.
- 6
Faça um lubrificante caseiro. Mistura de vitaminas A e D pomada com vaselina. Além disso, adicionar &# XBC- copo cada um de vitamina E creme e creme de Aloe Vera. A vitamina E e creme de Aloe Vera irá fornecer consistência e aliviar a dor e bolhas de atrito. Ele também irá evitar futuras atrito da pele.
dicas & avisos
- Tire um tempo de exercer a dar a sua pele a chance de curar.
- Usar roupas limpas e secas, como atrito pode ser causado de roupas úmidas ou suor seco e produtos químicos incorporados em roupas sujas.
- Beba muita água para se manter hidratado.
- Use óleo de calêndula para evitar que o fungo que causa atrito excessivo da pele. Você também pode querer experimentar o óxido de zinco. Siga com óleo de oliva ou óleo mineral para remover o óxido de zinco.
- Evitar o uso de qualquer um dos produtos mencionados, se você é alérgico a elas.
recursos
- Crédito da foto Iwan Beijes de stock.xchng-http: //sxc.hu/profile/iwanbeijes
Como calcular o coeficiente de atrito desaceleração
Como calcular a velocidade usando o atrito