Nossos corpos devem estar em um estado de equilíbrio para uma boa saúde. Ter um corpo demasiado ácida pode levar a doenças, da mesma maneira que tem um corpo excessivamente alcalina leva a problemas de saúde. Aqui vamos explicar como testar sua saliva para determinar se o seu corpo é muito alcalinos ou ácidos.
Coisas que você precisa
- tiras de teste do pH
- colher de plástico
Como testar seu saliva para determinar o seu pH Nível
- 1
Não comer, beber ou escovar os dentes durante pelo menos 30 minutos antes do teste.
- 2
Obter suas tiras de teste de pH.
- 3
Engula várias vezes, para que você possa limpar sua boca e estimular novos saliva.
- 4
Expectorar em uma colher de plástico.
- 5
Coloque a tira de teste na saliva na colher e comparar a cor com o gráfico que acompanha o kit de faixa de teste. A faixa saudável é 6,8 a 7,2. Qualquer coisa menor do que 6,8 é muito ácida.
- 6
Continue testando por mais algumas semanas.
dicas & avisos
- Enquanto você também pode testar sua urina, é melhor para testar sua saliva, desde que os resultados de urina pode ser afectada por factores tais como: excesso de minerais, vitaminas, drogas, toxinas e produtos do metabolismo do corpo pode ser eliminando, conservantes você consome, poluentes em o ar, o stress, os alimentos que você come, a quantidade de água que você bebe e quanto você descansar.
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