Início dicas outdoor bronzeamento

O secador de sua pele, menos melanina que vai produzir e o tempo mais difícil você terá atingir o bronzeado que você deseja. Manter a pele hidratada do exterior e do interior se você plantar em passar o tempo no sol. Hidratar o exterior diariamente com um hidratante da pele, e manter-se hidratado por beber pelo menos oito copos de água por dia.

Quando sua pele queima como resultado da exposição excessiva ao sol, que provoca danos que podem levar ao envelhecimento prematuro, descamação, bolhas e aumento do risco de câncer de pele. De acordo com a Universidade de Purdue, uma queimadura solar que leva à formação de bolhas como uma criança ou adolescente mais do que duplica o risco de melanoma mais tarde na vida.

Os raios do sol são mais fortes dez horas - quatro horas a cada dia. Embora possa não ser possível evitar o sol por completo durante esse período de tempo, tentar limitar a exposição direta, especialmente 12:00-14:00 Procure alguma sombra e proteger sua pele com chapéus de abas largas e roupas mais escuras. Se você pretende fazer bronzeamento ao ar livre em casa, selecione um tempo fora desta faixa, se possível.

Talvez a protecção mais eficaz disponível outro do que ficar fora do sol é com a aplicação do protetor solar. É importante aplicar um filtro solar com FPS de pelo menos 15, mais alto se você é de pele clara e normalmente queimar facilmente. Reaplicar o protetor solar se você suar ou ir na água, e cobrir todas as áreas que possam ser expostas ao sol, exceto a boca e os olhos.