A transcutânea unidade Elétrica Nervosa Estimulador ou unidade TENS, é um dispositivo semelhante a um estimulador muscular eletrônica (EMS). Ambas as peças de equipamento de usar cargas elétricas para estimular os nervos e fazer com que os músculos para contrair como resultado. DEZENAS unidades são mais comumente utilizado como uma forma de alívio da dor por fisioterapeutas tratamento de condições tais como a artrite, embora o tratamento também tem sido demonstrado ser eficaz na melhoria da força muscular e estimular o crescimento.
Coisas que você precisa
- pacote de unidade de TENS
- almofadas de algodão
- álcool
Aplicar uma pequena quantidade de álcool para uma almofada de algodão e completamente limpar a área a ser tratada. Seca-se a área bem.
Aplicar uma camada fina de gel para o lado de baixo de cada um dos eléctrodos e aplicar os eléctrodos para a pele directamente acima do músculo a ser tratado. O gel é fornecido com o TENS pack.
Fixar os eléctrodos para a pele com fita.
Gancho os conectores de pino para os eletrodos e ligue a outra extremidades dos fios para a unidade de TENS.
Girar os botões na parte frontal da unidade lentamente até aos níveis desejados. Você deve sentir uma ligeira sensação de formigamento no músculo que você está tratando. Deixar os eléctrodos no local por até 30 minutos.
Gire os botões para a posição desligado. Desconecte os cabos da unidade, em seguida, a partir dos eletrodos. Retirar os eléctrodos de sua pele e lavar com água e sabão.
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