pacientes crônico-dor, clínicas de fisioterapia e atletas lesionados usar DEZENAS máquinas para melhorar os sintomas de dor. A TENS unidade (estimulação elétrica nervosa transcutânea) envia pequenas quantidades de eletricidade através de você para interromper os sinais de dor e criar mais produtos químicos para aliviar a dor, de acordo com Diretório Informações da Saúde. Você pode usá-lo em praticamente qualquer lugar e usá-lo durante todo o dia. Algumas unidades têm várias configurações ajustáveis, enquanto outros têm apenas um ou dois, por isso é importante para aprender a operar a máquina. Estudar as instruções da máquina, bem como a própria máquina antes de usá-lo.
Leia o manual de instruções para a sua unidade. Leia todas as precauções de segurança e instruções de configuração para aprender a usar a sua máquina completamente. As mulheres grávidas, as pessoas com pacemakers e pacientes com distúrbios convulsivos e doença cardíaca devem evitar essas máquinas, a menos que um médico recomenda a sua utilização. A colocação das almofadas também é crítico. Eles não devem ser colocados na parte da frente do pescoço, sobre o coração ou sobre um tumor conhecido.
Entenda o que a largura de pulso faz. A largura de pulso (duração) é quão curta ou longa do pulso elétrico real irá transmitir. Este pode situar-se entre 40 e 250 microssegundos. Geralmente, as configurações de largura de pulso mais elevadas são usadas por períodos mais curtos de tempo, e inferior configurações de largura pode ser tolerado por mais tempo.
Saiba o que a freqüência de pulso faz. A frequência de pulso ou a taxa é a frequência com que o impulso elétrico será transmitida durante um determinado período de tempo. Este pode situar-se entre 1 e 250 Hertz. Determine se você pode ajustar isso em sua unidade.
Saber a diferença entre os modos de máquinas. Os dois modos na máquina são contínuos ou se rompa. Os modos são ligado ou desligado. Contínua é constante. Uma explosão elétrica é introduzida em intervalos predeterminados no modo burst, que é eficaz para estimular os impulsos nervosos e maximizando o efeito de endorfina-like (sentimento natural sem dor).
Use um alto-TENS ou uma taxa de pulso rápido para alívio da dor. Isto é ideal para costas ou dor no joelho que é constante. Ajustar a corrente em um nível que você pode tolerar sem reacções adversas, tais como espasmos ou desconforto. Comece por ir para um nível superior e transformá-lo de volta para o seu conforto. Coloque a largura de pulso de 100 microssegundos. Defina a frequência entre 90 e 130 hertz (Hz). Se esses ajustes não são possíveis em sua máquina, encontrar o programa que se aproxima estes na sua unidade.
Use um baixo TENS ou taxa de pulso lento para efeito analgésico ao longo do tempo. Este é adequado para a estimulação da própria cura do seu corpo e produz um efeito da acupuntura-like. Defina o nível atual em uma faixa confortável para você. Coloque a taxa de pulso (largura) de 200 a 250 microssegundos. Coloque a frequência de pulso de 2 a 5 ciclos Hz. Se não for possível ajustar essas configurações, descobrir qual programa está estreitamente alinhados na sua unidade.
dicas & avisos
- Experimentar com ajuste de largura de pulso e freqüência e duração de tempo utilizado para o benefício máximo. Não assuma que sua dor vai responder da mesma forma que outra pessoa com uma unidade de TENS.
- Se a unidade de TENS piora os sintomas, interrompa o uso e consulte o seu médico. Não utilize a unidade durante a condução. As almofadas podem causar sensibilidade da pele ou reações alérgicas em algumas pessoas.
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