10 Grandes refeições baratas

Por US $ 1 a US $ 5 uma caixa, massas pode ser um ingrediente central barato para uma variedade de to-make fácil e deliciosa refeições. Um frasco de baixo custo de molho fornece uma maneira rápida de fazer uma refeição barata: simplesmente derramá-lo sobre o macarrão recém-preparados e está feito. Chefs com um pouco mais de tempo podem jogar juntos um fácil caseiro molho de macarrão por saltear conservas de tomate, alho fresco, cebola picada e ervas como orégano e manjericão. Vestir-se uma tigela simples de cozinhar o macarrão com espinafre cozido e uma pitada de queijo parmesão.

Um número surpreendente de combinações de ingredientes pode ser colocado entre duas fatias de pão para fazer uma sanduíche. A warm sanduíche de queijo grelhado servido com uma lata de sopa é barato e perfeito para um dia frio e chuvoso. A torta, ou sanduíche em estilo mexicano, é também mais barato e grande para Cinco de Mayo ou qualquer outro dia. Basta espalhar uma camada de purê picante preto feijão, guacamole e queijo para uma refeição saudável, econômico. Para uma sub quente, guarde algumas almôndegas sobras gotejamento com molho de tomate em uma sub roll.

A stir fry permite chefs para jogar juntos uma vasta gama de ingredientes baratos para fazer uma deliciosa refeição. Por exemplo, frite um pouco de frango peito sem osso, vagens de ervilha e de pimentas vermelhas com molho asiático engarrafada. Tiras de carne agitar-frito com brócolis e regados com molho de soja é outra opção. Depois de criar uma refeição asiática de dar água na boca, servi-lo com um pouco de arroz.

breakfast pratos tradicionais não são apenas para a manhã anymore- muitos favoritos almoço doce e salgado pode ser servido para o jantar também. Panquecas cobertas com um molho feito de bagas congeladas aquecido é uma refeição refrescante que possui os gostos de verão. Os ovos também são outro ingrediente barato. Chicotear acima de uma omelete que coloca a utilizar quaisquer ingredientes que você tem em torno de, a partir de pedaços de presunto ou restos de pepperoni com pimentas frescas e cebola, com fatias de queijo ralado. Para um toque do sudoeste, fazer huevos rancheros ou ovos regados com um molho de tomate mexicano, feijão em lata e uma pitada de queijo.