Como é que a aposentadoria funciona?

Pessoas que trabalhavam em uma carreira com bons benefícios, provavelmente, receberá uma pensão após a sua aposentadoria. Muitas pessoas aposentadas dependem dessa pensão como seu principal meio de rendimento durante seus últimos anos. Os governos em muitos países também proporcionar aos seus cidadãos uma pensão. Embora essas pensões são geralmente não o suficiente para viver por si mesmos, eles podem ser uma grande ajuda para fazer face às despesas. casais que ambos tinham longas carreiras, resultando em pensões generosas, combinados com as pensões do governo disponíveis após a idade de 65 anos, pode olhar para a frente para a segurança financeira na velhice.

Para os idosos que não estão recebendo uma pensão grande o suficiente, ou anciãos que estão procurando uma maneira de manter-se activo, um trabalho a tempo parcial pode proporcionar um bom equilíbrio entre trabalho e aposentadoria. Alguns trabalhadores simplesmente mover-se em semi-aposentadoria e continuar na mesma tarefa, mas com menos horas e menos envolvimento intensivo. Outras pessoas podem se aposentar de sua carreira e buscar outro caminho que pode ser menos rentável, mas mais em linha com os seus verdadeiros interesses. Algumas pessoas mais velhas se encontram a trabalhar em empregos a tempo parcial apenas para o dinheiro, e pode estar fazendo o mesmo trabalho que os alunos e as pessoas no início de suas carreiras.

A atividade física é importante em qualquer momento da vida, mas especialmente durante os anos de aposentadoria, quando as exigências do trabalho foram removidos, mas um corpo de envelhecimento pode ser mais propensas ao enfraquecimento que vem com a inatividade. A atividade física pode ser tão simples como jardinagem ou caminhar todos os dias. os reformados mais ambiciosas podem se envolver em ciclismo, corrida ou mesmo triathlons. Superando a crença da sociedade que as pessoas mais velhas devem ser inativo e não envolvido pode ser um desafio para os aposentados que desejam manter sua saúde física.

A aposentadoria pode levar a um sentimento de isolamento para algumas pessoas, especialmente as pessoas que vivem longe da família perto e têm poucos amigos fora do trabalho. Colocando esforço em manter amizades e interação frequente com outras pessoas é um elemento importante para os idosos a manter um senso de conexão e propósito em suas vidas. Muitas organizações se concentrar nas necessidades dos idosos e pode ajudá-los a evitar tornar-se isolado. A morte de um cônjuge é um momento particularmente estressante, e pode levar à ruptura de outras conexões sociais, por exemplo, perder o contato com os amigos que estavam mais perto do sócio falecido.