Se você acha que volta à sua infância, você pode se lembrar tremor debaixo das cobertas - com medo de que o monstro no armário. O medo é uma experiência normal da infância, de acordo com um artigo no site da Universidade de Rochester Medical Center. Os bebês têm medo de ruídos altos e estranhos. Crianças normalmente temem a separação de um pai. A maioria das crianças de 4 anos de 3 e estão preocupados com as coisas inseto rastejador, monstros, animais e lugares escuros. Para crianças mais velhas, UMRC aconselha, medos giram em torno de situações sociais, tais como a forma como eles são vistos por seus pares. encorajamento e paciência suave são a melhor maneira de ajudar seu filho a vencer o medo.
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instruções
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Procure sinais de ansiedade. palmas sudorese, espasmos, falta de ar, clinginess, dificuldade em dormir, náuseas, dores de cabeça e de estômago são todos indicadores de que seu filho está com medo. Como pai, você será capaz de pegar em pistas mais sutis também.
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Avaliar o medo do seu filho. Crianças conquistar muitos dos seus medos com maturação e da passagem do tempo. A 4-year-old que tem medo de monstros debaixo da cama terá esquecido a sua ansiedade por seu quinto aniversário. Por seu sexto aniversário, ele pode estar com medo do escuro, mas fascinado por serpentes e leões. Se o medo do seu filho é apropriado para a idade, pode ser melhor tomar um esperar para ver a abordagem.
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Falar sobre o medo. Pergunte ao seu filho para explicar o que está sentindo e reconhecer a realidade de seu medo. Não ser desconsiderado ou depreciativa. Dizendo a seu filho que seu medo é bobagem só vai fazê-lo envergonhado. Confiar em você e ter seus sentimentos validados pode levar algum do poder longe de medos de seu filho.
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Não force seu filho a enfrentar seus medos de uma vez. Fazendo uma criança que tem medo de cobras entrar em uma sala cheia de cobras é uma provável tática para sair pela culatra, de acordo com URMC. Uma abordagem gradual é melhor. O site KidsHealth sugere estabelecer um cofre "base home." Por exemplo, se você estava fora da casa da serpente no jardim zoológico, você poderia ter o seu filho usá-lo como "base home" e chegar o mais perto da casa como ele quer. Assegurar o seu filho que ele sempre pode vir correndo de volta para você.
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Use soluções fáceis. Seu filho pode precisar de ajuda lidar com o medo, até que ele amadurece um pouco. Oferecer soluções simples sem habilitar seu filho. Por exemplo, você pode quebrar a porta ou ligar uma luz da noite se o seu filho tem medo do escuro. Ou, você poderia oferecer um urso de pelúcia como proteção contra monstros e verificar debaixo da cama antes de sair do quarto.
dicas & avisos
- Lembre-se que alguns medos são bons e úteis. Um medo de fogo, por exemplo, pode manter seu filho de tocar no fogão ou brincar com fósforos. Explique ao seu filho que ele deve ouvir quando um adulto diz-lhe alguma coisa é perigosa e que os temores legítimos podem mantê-lo seguro.
- Procure ajuda profissional se o medo do seu filho parece exagerada ou desproporcional ao gatilho. O site KidsHealth também recomenda à procura de padrões de medo e ansiedade. Seu filho pode precisar de aconselhamento para manter o medo de se desenvolver em uma fobia debilitante.
Referências
- BananaStock Photo Credit / BananaStock / Getty Images
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