Qualquer bebê ou criança pequena que ouve, "Você tem mais três minutos até que o tempo se limpo," pode ser uma virada de bits que jogar o tempo é longo. No entanto, para uma criança com Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade, ou ADHD, este aviso prévio - e ter mais duas advertências em intervalos de um minuto até que é hora de limpar - é essencial. Enquanto transições para uma criança com TDAH e para você, seu pai, pode ser difícil, pensando no futuro pode ajudá-lo a usar as transições para a sua vantagem quando é hora de mudar atividades.
Conteúdo
instruções
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Dê o seu aviso prévio criança de transições sempre que possível. psicólogo clínico e especialista em TDAH Betsy Davenport, Ph.D., diz que ter estrutura construída para a vida diária de uma criança TDAH é necessário. Você não vai ser sempre capaz de dar o seu aviso prévio filho de uma mudança de horário, embora, por isso tem actividades como jogos, filmes ou livros para manter seu filho ocupado durante um tempo de transição, como quando você está montando em um carro.
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Criar uma lista de verificação das atividades diárias do seu filho, e postar um cronograma dessas atividades em algum lugar onde ela pode vê-lo. Use pistas visuais, como fotos e cartões de cores diferentes que estão associados às diferentes actividades, para ajudá-la a identificar o que vai acontecer a seguir. A rotina previsível com transições que acontecem todos os dias pode fazer atividades mais fácil para percorrer.
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Definir um temporizador ou fornecer alguma outra forma de aviso para alertar o filho de quando é o momento para fazer a transição. Isso pode ajudar o seu filho a antecipar a mudança e obter mentalmente pronto para passar para outra atividade. Você também pode ter o seu filho ajustar o timer próprio modo que ele tem algum controle sobre a transição.
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Lembre seu filho de uma transição que vem em uma variedade de maneiras. EverydayHealth.com sugere que uma forma criativa de lembrar uma criança de uma transição seria desenhar imagens da sequência de eventos que vai acontecer. Você também pode colocar uma nota na sua lancheira como um lembrete para ela.
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Fornecer incentivos para mover-se suavemente por uma transição. Se o seu filho olha para a frente a uma atividade agradável depois de um exigido, ele pode ser mais provável para realizar a transição com pouco barulho. Por exemplo, se o seu filho gosta de se movimentar muito, prometem uma festa de dança em casa se ele terminar com sucesso seu trabalho de casa a tempo.
dicas & avisos
- Às vezes, seus esforços para passar por uma transição fácil simplesmente não vai funcionar. Fique calmo se seu filho tem um acesso de raiva ou de outra forma atrasos em transição, e aceitar que há momentos em que você será tarde para os compromissos programados. Se você se lembrar de que seu filho ama muito e que o comportamento da criança não é seu filho, você pode ter um tempo mais fácil manter a calma e se concentrar no problema em questão, sugere George Lynn, autor de "Estratégias de sobrevivência para Parenting seu ADD Criança."
Referências
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