Como configurar um ambiente familiar adequado para uma criança tdah

Reduzir a desordem da casa que é perturbador e contribui para dificuldades do seu filho com o foco. Dedique alguns minutos cada dia para diminuir a quantidade de itens aleatórios em aberto na visão de seu filho. Mantenha as superfícies como mesas e balcões claros, e têm um sistema no lugar para lidar com papel de entrada tais como folhetos e lixo eletrônico. Descartar itens indesejados ou não utilizados em uma base regular para fazer o quarto em armários e armários para o armazenamento de coisas mais importantes e relevantes. Incentive seu filho a participar na rotina declutter regulares, atribuindo-lhe uma pequena tarefa a cada dia, como limpar o topo de sua cômoda ou pegar itens fora de seu chão do quarto.

Ensine seu filho a manter um ambiente limpo através do estabelecimento de um lugar para tudo para ser posto de lado. cabides, lixeiras visíveis em todas as cestas de quartos e de lavandaria em quartos são exemplos de itens que não só reduzir a desordem, mas ajudar o seu filho ADHD ajudar nos esforços de limpeza. Compre um bin para chapéus, luvas e cachecóis e mantê-lo perto da porta da frente para minimizar o tempo necessário vestir-se para uma manhã de escola inverno frio. Instale prateleiras para material de leitura com um ponto designado para livros da biblioteca da escola para reduzir a possibilidade de que estes poderiam ser perdidos e acumular taxas.

Empregam recursos visuais para ajudar o seu filho ADHD. Marcar todos os eventos pertinentes, compromissos e prazos em um calendário da família, que é acessível a todos. Use um quadro branco para lembretes e listas de tarefas, e têm gráficos chore claramente exibidos. Ajudar as crianças mais jovens com representações pictóricas de rotinas diárias, como uma foto de um prato pequeno-almoço seguido pelo de uma escova de dentes. Abraçar o poder da cor com adesivos e canetas destacando a chamar a atenção de seu ADHD criança a elementos-chave em seu planejador visual.

Alocar um lugar específico para trabalhos de casa. Escolha uma área livre de distrações, ou equipar o seu filho com ferramentas de distração minimizando tais como tampões de ouvido ou um ventilador para o ruído branco. Certifique-se de que há espaço suficiente para o texto e de trabalho livros e estocar ferramentas como lápis, apontadores, borrachas e papel em branco. Dê ao seu filho com uma lista de itens de casa que são devidos, para facilitar um melhor planejamento de tarefas.