Muitas mulheres acham que eles precisam ser capazes de preservar o seu leite materno para uso posterior. Eles podem precisar de voltar ao trabalho, ou em alguns casos, o bebê pode ter dificuldade com retenção. Algumas mães só quero compartilhar responsabilidades de alimentação com outros membros da família. É importante preservar o leite materno adequadamente para o bebê recebe o valor nutricional completa e assim a sua saúde não seja comprometida.
Coisas que você precisa
- sacos de armazenamento de leite materno
- recipientes de armazenamento do leite materno, vidro ou plástico rígido
- bomba de mama
Bombeamento e Preparação
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Lave bem as mãos antes de bombeamento e manipulação de recipientes de armazenamento. Após a lavagem com água morna e sabão, esterilizar recipientes antes da utilização, fervendo-os por 5 a 10 minutos. Alternativamente, comprar uma unidade de microondas de esterilização que utiliza vapor para limpar vários frascos de plástico de armazenamento de cada vez.
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Bombear cada mama por cerca de 10 a 15 minutos. Bombear tão frequentemente quanto o bebé se alimenta de modo que sua oferta é suficiente.
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Prepare-se para surtos de crescimento - momentos em que o seu bebé vai comer mais - com bombeamento extra.
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Armazenar o leite materno em quantidades que o bebê consome. Por exemplo, 2 a 5 onças é melhor, uma vez que é fácil de descongelar. Verifique se o leite materno pode ser usado dentro de 24 horas. Leite irá expandir quando congelados por isso não encher o recipiente ou saco para o topo.
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Adicione a data em que o leite foi expressa no recipiente. Aderir às orientações de segurança a respeito de como leite longa é seguro para uso depois de expressar isso. O CDC não mais de 6 a 8 horas na sala com temperatura recomenda 24 horas num refrigerador com isolamento com gelo Packs- cinco dias na parte de trás dos refrigerator- duas semanas no congelador da refrigerator- 3 a 6 meses no congelador porção do frigorífico se tiver doors- separada e 6 a 12 meses em um congelador.
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Descongelar leite congelado, movendo-o para a geladeira de um dia de antecedência. Você também pode colocar o recipiente em água quente.
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Agitar o leite armazenado para que o gordo, parte cremosa que pode ter flutuado ao topo mistura de volta. O leite que foi congelado pode ter um tom ligeiramente azul, marrom ou laranja a ele, mas isso é normal.
Armazenamento
dicas & avisos
- sacos de armazenamento não são recomendados para o armazenamento a longo prazo uma vez que podem rasgar e ficar contaminado com mais facilidade do que os recipientes rígidos. Use sacos destinados especificamente para armazenamento de leite, não ordinários sacos de plástico.
- Uma vez que o leite materno tem sido descongelado, ele deve ser usado dentro de 24 horas. Não volte a congelar-lo. Enquanto algumas fontes dizem que é OK para adicionar o leite fresco em um recipiente que já tenha congelado leite, o CDC aconselha a não.
- Tenha em atenção que, enquanto o leite ainda vai ser seguro para o fim do período de armazenagem, pode haver alguma perda de valor nutritivo.
- Nunca use um micro-ondas para descongelar o leite materno congelado.
Referências
- Mayo Clinic: infantis e da criança Saúde
- Crianças Saúde de Nemours: FAQs Amamentação: Com segurança armazenar o leite materno
- Médico de Família: Amamentação: como bombear e armazenar o seu leite materno
- Medela: recolha e armazenamento de leite materno
- Centers for Disease Control and Prevention: Amamentação: manuseio e armazenamento do leite humano
- Crédito da foto Pixland / Pixland / Getty Images
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