Como melhorar a comunicação em um casamento

Pense antes de falar. Muitas vezes, quando estamos habituados a estar com alguém em um casamento, nós deixar escapar respostas antes mesmo de pensar sobre eles. Certifique-se de dizer o que você quer dizer, mas não demorar uma eternidade para pensar nas respostas.

Ouça o que seu cônjuge está dizendo, sem interromper. Isto vem especialmente em jogo durante argumentos e fortes discussões emocionais. Este respeito pela outra pessoa melhora a comunicação com a atmosfera, permitindo que o seu cônjuge para expressar pensamentos mais livremente.

Assista seu tom. Usando um tom intimidador ou condescendente de voz vai dificultar as linhas de comunicação em vez de melhorá-los. Ser honesto é sempre bom, mas isso pode ser feito sem colocar a outra pessoa na defensiva. Fale a sua peça, sem perturbar a paz.

Reserve um tempo para "apenas fale." Ter um horário programado para se comunicar ou falar é uma boa maneira de descobrir como o seu cônjuge está fazendo e para praticar suas habilidades. Praticar isso em uma base consistente é a chave para melhorar ao longo do tempo. Você também pode ter tópicos de discussão se você gostaria de levantar.

Preste atenção a sua linguagem corporal. A maioria do que é comunicado de pessoa para pessoa não é interpretada através de palavras, mas a linguagem corporal. Seu cônjuge, muitas vezes, prestar atenção à sua linguagem corporal, a fim de cruzar referência a validade do que você está dizendo, então certifique-se de que o que você está dizendo, como você está dizendo isso, e como você está indicando que, durante toda a partida.

Escrever uma carta ou nota. Uma das melhores coisas sobre o uso de uma carta é que o que você escreve é ​​o que eles vão ler. Você pode usar uma carta ou nota se você quiser expressar algo sem ser interrompido, ou em momentos em que você deseja obter todas as suas idéias para baixo e discuti-los mais tarde.

Concentre-se na resolução positiva. Em outras palavras, não deixe uma sessão de comunicação em condições ruins, se possível. Isso vai demorar um compromisso honesto de ambos os lados se é verdadeiramente ao trabalho, mas as recompensas valem a pena no final, se alcançados.

Considere indo para aconselhamento. Antes de jogar a toalha, considere que o aconselhamento é usado por mais de situações negativas. Ele pode ser um grande reforço para um casamento já liso-vela. Ter um mediador ou profissional, às vezes é útil, a fim de ver as coisas que podem ser negligenciados, ou para o conselho sobre outros locais e exercícios para melhorar a comunicação em um casamento.