Como ajudar um irmão alcoólatra

Afaste-se de seus problemas, e não fazer "consertar" qualquer uma das consequências do seu comportamento alcoólica. Não minta para salvar seu emprego, seu casamento ou o seu apartamento. Isso só o mantém livre de responsabilidade e capaz de funcionar como um alcoólatra ativa por mais tempo.

Explique-lhe (em um momento sóbrio) que você o ama, mas que você não pode continuar a ser em sua vida, enquanto ele está bebendo. Você o ama, mas você precisa dar um passo para longe dele por algum tempo. Deixe-o saber que se ele escolhe para ficar sóbrio e participar de um programa como o AA, você vai estar de volta em sua vida em um piscar e ser solidário com que a ação positiva.

Não lhe dar dinheiro. Não tirá-lo da cadeia. Não deixá-lo viver sem pagar aluguel em sua casa. Não finja que não está bebendo. Se ele nunca fica sóbrio, ele vai agradecer por amá-lo o suficiente para forçá-lo a tornar-se honesto e responsável.

Não finja que a bebida não é grave. É sério. Ele vai morrer de beber, se ele não conseguir ajuda. Deixe-o saber que você não quer que ele morra desta maneira.

Depois de ter separado fisicamente e emocionalmente, transformar o seu foco para sua própria vida. Você tem uma vida inteira de seu próprio que merece carinho, tendendo, amor e atenção. Quando você sentir que se preocupar com o alcoólico, fazer algo de bom para si mesmo. Dar um passeio. Faça uma lista do que você é grato. Brincar com seus filhos. Traga o seu foco de volta para o seu próprio ser, onde ela pertence. Você não pode controlar qualquer comportamento, mas o seu próprio. A menos que você conecte em pesadelo do alcoólatra, mais ela se torna seu pesadelo e não o seu. Isto dá-lhe a dignidade para resolvê-lo por si mesmo, se ele optar por. Ela também libera-lo a tomar decisões saudáveis ​​em sua própria vida, com os relacionamentos que você tem que são saudáveis ​​e precisam de sua atenção e amor.