Ele pode ser mais do que de cortar o coração ter que lidar com um parente ou amigo bom alcoólica, observando-os abusam do álcool só para trazer tristeza, vergonha, dificuldade financeira para fechar amigos, família e para si mesmos. É apenas humano a sentir um trauma que pode encontrar-se que acompanha o ódio, mas existem maneiras para confortar a si mesmo e fazer com que cada dia um pouco mais fácil.
Coisas que você precisa
- livros Al-Anon
- Diário
- caneta confiável
O alcoolismo é uma doença terrível para a família, amigos e a pessoa que sofre da doença.
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Obter sentimentos passados de ódio contra a pessoa que bebe muito e passa a maior parte de seu tempo se embriagar. Você tem que entender que um alcoólico não bebe, a fim de perturbar seus amigos e familiares. Pode haver uma série de razões diferentes. Muitos têm uma predisposição genética que faz com que eles anseiam muito parecido com um diabético que sabe que eles devem ter um grande copo de suco de laranja imediatamente, a fim de nivelar o açúcar no sangue.
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Tente visualizar esta amada como alguém que está doente e tem uma doença que pode muito bem acabar por matá-lo. Mais uma vez, a maior parte do tempo, o alcoólatra não ver o futuro no que diz respeito à sua saúde. A bebida traz conforto para aqueles que têm o vício puramente psicológico, e aqueles que têm o componente genético é ainda mais profundamente viciado, uma vez que eles não querem simplesmente ficar satisfeitos do ponto de vista psicológico. Ele se torna físico- seu corpo tende a precisar que a bebida, assim como a epilepsia precisa do anticonvulsivo em uma base regular. Na verdade, quando um alcoólatra grave vai sóbrio, de repente, eles são conhecidos por ter convulsões (DT), em resposta à ausência de álcool.
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Aceitar as coisas discutidas acima e avançar com a sua própria vida, estabelecendo firmemente suas prioridades. Você deve aceitar que não há nada que você é capaz de fazer para que esta pessoa sóbria. Entendendo que uma tentativa de sobriedade deve vir deles é o primeiro passo em ser capaz de priorizar adequadamente sua vida. Até você aceitar isso, você não vai ser a melhor pessoa que você pode estar na criação dos filhos, contribuindo no local de trabalho, e ser um bom amigo para amigos e parentes que você precisa.
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Tentativa de acabar com o ódio que você sente. Assistir a algumas reuniões que ajudarão você a compartilhar seus sentimentos e pensamentos com outras pessoas que passaram por as situações idênticas ou semelhantes. Ele ajuda muito para ser capaz de falar longamente, para ouvir os pensamentos das pessoas que passaram por assistir um alcoólatra que eles se preocupam e as suas próprias experiências e sentimentos relativos à incapacidade de ajudar alguém a perseguir sobriedade.
dicas & avisos
- Saiba que o alcoólatra deve prosseguir sobriedade por conta própria. Cabe a si não qualquer outra pessoa.
- Do ler-se sobre o tema. Isso ajuda. Melody Beattie é um autor bem conhecido que escreve sobre ter um alcoólico em sua vida.
- Os livros incluem:
- Co-dependente NO MORE
- Encontrar o caminho HOME: UM KIT DE SOBREVIVÊNCIA DA ALMA
- A LINGUAGEM DO Letting Go
- É importante consultar o seu médico se isso está causando depressão ou tristeza, que não permite que você para funcionar em sua vida diária.
- reuniões Al-Anon também ajudam se houver uma forte depressão.
Como ajudar com levantamentos de álcool