Como acalmar alguém tendo um colapso por causa de uma morte

Embora todo mundo se sente mal quando perdem um ente querido, algumas pessoas levam isso mais difícil do que os outros. Ver alguém ter um colapso mais uma morte pode ser devastador. Saber como ajudar alguém que não está lidando bem com a morte de um ente querido pode ser difícil. Enquanto você não pode curar sua dor completamente, algumas palavras gentis e gestos pode percorrer um longo caminho.

  • Diga a pessoa de luto que você está arrependido por sua perda. Deixe-o saber que seus sentimentos são normais e que ele não deveria ter vergonha de expressá-las. Não diga a ele que você sabe como ele se sente, se você realmente não sei. Basta dizer que você se preocupa com ele é suficiente.

  • Ouça a pessoa, se ela quer falar. Às vezes é melhor ouvir o que a pessoa em luto tem a dizer, então deixá-la conduzir a conversa se ela quer fazê-lo. Ela vai apreciar que você tomou o tempo para ouvir seus sentimentos. Nunca pressioná-la para falar se ela não está pronta.

  • Sente-se ao lado dele enquanto ele chora. Ter outra pessoa próxima pode confortá-lo. Gestos simples como um abraço ou um tapinha nas costas pode fazê-lo se sentir melhor, assim como o conhecimento de que ele não está sozinho.

  • Aconselhá-la a procurar aconselhamento. Se ele tem sido um longo tempo desde que seu amado morreu e ela ainda está tendo falhas, pode ser hora para ela falar com um terapeuta licenciado. Diga-lhe que você odeia vê-la em dor e que um terapeuta pode ajudar o seu trabalho através de seu sofrimento.

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