Decidindo a data após ficar viúva pode ser difícil. Primeiro, você deve lidar com o inevitável desgosto, tristeza, sofrimento e raiva você naturalmente irá experimentar depois de perder o seu cônjuge. Esses sentimentos nunca pode dissipar-se totalmente, mas vai diminuir gradualmente ao longo do tempo. Ao fazer a decisão até à data, à espera de lidar com suas próprias dúvidas possíveis e culpa, bem como as questões e preocupações de pessoas próximas a você, como seus filhos, irmãos, amigos e parentes. Quando você decidir fazer a data, levá-la lenta e se divertir. Lembre-se, o objetivo é colocar um sorriso de volta em seu rosto.
Dê-se tempo. Namoro após ficar viúva é muitas vezes mais difícil do que a namorar após o divórcio porque não houve acordo para separar de sua esposa. Dê-se tempo suficiente para chorar por seu cônjuge, mesmo, a sua perda ea mudança drástica no futuro você imaginou. Namorar antes de ter concluído o seu período de luto será desconfortável e sem sucesso. Entes queridos podem tentar exortá-lo a tornar-se romanticamente social, após um certo período de tempo, mas ouvir a sua própria orientação interior. Você saberá quando estiver pronto.
Esperar para sentir um pouco estranho. Dependendo de quanto tempo você foi casado, você pode ter sido ausente da cena de namoro por um longo tempo. Você é mais velho e mais sábio, mas também menos bem informados sobre como homens e mulheres se conectar. Com sites de redes sociais, relacionamentos físicos casuais, namoro on-line e speed dating, sua mente pode estar girando sobre como simplesmente conhecer uma pessoa legal, normal, que quer conhecê-lo. Seja paciente consigo mesmo e aprender como você vai.
Explique sua situação. Certifique-se de que a pessoa que você está namorando sabe que você é uma viúva. Deixe-os saber que você precisa levar as coisas devagar, porque você ainda está curando. Sinta-se livre para falar sobre o seu cônjuge tanto quanto você precisa, mas tenha cuidado para não transformar o seu encontro em um psiquiatra ou para compará-los com o seu cônjuge.
Discutir a sua escolha com seus entes queridos, especialmente seus filhos. Dependendo da sua idade e quanto tempo seu pai ou padrasto, foi morta, eles podem não estar prontos para começar a namorar novamente. Ouvir as suas preocupações e amorosamente resolvê-los. Explique que esta é, em última análise a sua decisão e ninguém você data nunca poderia substituir o seu cônjuge em suas vidas.
Esperar para sentir culpa. Viúvas e viúvos muitas vezes se sentem culpa quando namoro porque ainda sinto casada com e no amor com seu cônjuge falecido. Isso é perfeitamente normal e irá diminuir ao longo do tempo. Quando surgem os sentimentos, lembre-se de que o seu cônjuge se foi, o amor e vida que compartilhamos juntos foi uma bênção insubstituível e saber que o seu cônjuge iria querer que você seja feliz. Pode ajudar a colocar-se no lugar do seu cônjuge, sabendo que você também gostaria que ele para seguir em frente e aproveitar o resto de sua vida.
Esperar para ser surpreendido. Embora o seu cônjuge está desaparecido e nenhuma relação com o outro vai comparar com o que você compartilhou, lembre-se que o amor pode deslocar-se e surpreendê-lo em qualquer idade. Lightening não cai duas vezes no mesmo lugar.
