Como identificar um relacionamento co-dependente

Olhe para os sinais que bons sentimentos sobre a auto dependem de ser amado por outra. Uma pessoa deve ser capaz de manter a auto-estima positiva, sem dependendo de como os outros se sentem sobre eles. Lembre-se, ele é chamado de auto-estima, porque ele deve vir exclusivamente a partir de dentro. populações dependentes da co dependerá de aprovação dos outros para seus próprios sentimentos bons sobre eles auto.

Procure sinais de colocar-se passado para o ponto de custo emocional ou físico. populações dependentes da co vai colocar todas as suas energias para agradar ao outro. Embora seja considerado um valor de cuidar dos outros, é preciso haver um equilíbrio para que possamos cuidar de nós mesmos também. Quando esse equilíbrio é distorcida, uma pessoa vai mentir para o outro, encobrir outro e nunca deixe ninguém dizer nada de ruim sobre a outra pessoa, mesmo que isso signifique sofrer consequências da outra pessoa. Não é incomum para essas pessoas a ignorar as coisas que são importantes para eles e passar uma grande quantidade de tempo fazendo coisas que são importantes para a outra pessoa.

Procure sinais de tentar muito difícil conseguir a outra pessoa a fazer as coisas à sua maneira. Se ele não é capaz de obter outros a fazer as coisas à sua maneira, ele se sente rejeitado, e este por sua vez reduz a sua auto-estima. Por esta razão, o medo da ira de outro a controla o que é dito ou feito.

Procure sinais de dar demasiado a fim de obter outro para amar a si mesmo. Não é incomum para esta pessoa a se sentir mais vivo em um relacionamento que é cheio de emoção, drama e incerteza. Pessoas em relacionamentos co-dependentes são frequentemente perfeccionista e excessivamente crítico de si mesmos. Eles se culpam por tudo que dá errado. A luta para obter o outro a amá-los domina a sua vida e está constantemente à procura de que a chave mágica que vai fazer isso acontecer.

Procure sinais de fingir as coisas estão bem quando eles não são. As pessoas nesses tipos de relacionamentos podem encontrar-se fazendo coisas para os outros que eles são capazes de fazer-se. Eles geralmente querem que teve mais auto-respeito. Eles muitas vezes não confiar em suas próprias percepções, são muito medo de estar errado, estão convencidos de que eles não podem sobreviver sem a outra pessoa e não se sentir toda a menos em um relacionamento.