A maioria das dores de garganta vir de qualquer infecção viral ou bacteriana, ainda que existem outras causas menos comuns, tais como irritantes inalados que flutuam no ar. Se você tiver uma dor de garganta, as chances são de que ele vai se curar por si só dentro de alguns dias sem a necessidade de medicação. A maioria dos remédios caseiros para dores de garganta de trabalho seja pela redução agravamento para a garganta ou para reduzir a dor de modo que você pode obter com a sua vida.
Descansar
Ficando mais descanso ajuda você a se livrar de sua dor de garganta, acelerando a capacidade do seu corpo para curar. qualidade do ar na sala em que você planeja para descansar é importante para que você não piorar sua dor de garganta. Poluentes como fumaça de cigarro e as emissões industriais são ruins para você, mas o ar seco também pode irritar a garganta e causar mais danos a uma área já inflamado. Um umidificador pode ajudar a prevenir um problema.
Anti-inflamatório
Gengibre e açafrão são as ervas que podem ser utilizados tanto para as suas propriedades analgésicas e anti-inflamatórias, de acordo com Mao Shing Ni, de Santa Monica, Califórnia, especialista em nutrição e medicina chinesa. Polvilhe cúrcuma em sua comida. Quer incorporar o gengibre em suas refeições ou chá bebida uso da erva. Comprar pastilhas e balas que contêm analgésico natural e ingredientes anti-inflamatórios como mentol.
Alimentos e Bebidas votos
Alterar os alimentos e bebidas em sua dieta para reduzir o agravamento à sua dor de garganta que vem de comer. bebidas frias acalmar sua garganta, assim como os alimentos e bebidas que podem ajudar a revesti-la. Estes incluem mel, leite e produtos lácteos, como creme. Outros alimentos que não vai irritar a garganta incluem aveia e sopas quentes. O excesso de calor pode muito facilmente causar dor e agravar a sua condição.
Outros remédios Home
Gargarejo com uma solução de água salgada é um método simples, mas bastante eficaz de hidratação da dor de garganta e reduzir a dor. Gargarejo com xarope de alcaçuz ou vinagre de maçã. As bebidas alcoólicas como o bourbon e uísque, diluído com água morna, têm entorpecente propriedades. Evitar engoli-los, entretanto.
dicas & avisos
- Não mais de fazê-lo no vinagre, apenas uma colher é tudo que você precisa. Você vai fazer a sua dor de estômago, se você engolir muito.
- Se a sua garganta ainda dói e tudo o que você já tentou não funciona, por favor procure um parecer profissionais.
Referências
- Stockbyte Crédito de foto / Stockbyte / Getty Images
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