dores de garganta são muito comuns e todos nós tivemos-los. Se eles são causados pela gripe, um resfriado comum ou outra coisa, eles vão deixar a sua garganta seca, áspera e coceira. Além disso, eles são susceptíveis de ferir eo pior deles pode ser apenas insuportável. Felizmente, existem muitas maneiras de aliviar uma dor de garganta. Muitos deles estão mesmo completamente orgânica e natural. Isso é ótimo, porque colocar produtos químicos em seu corpo há nenhuma maneira de curar coisas como uma dor de garganta.
Coisas que você precisa
- Mel
- sal
- água
- café
- chá de menta
Limpar a garganta Sore
Misture um copo de água e sal até que o sal é dissolvido.
Gargarejo esta mistura quando você acorda de manhã com uma dor de garganta, e antes de ir para a cama, se você ainda tem. Isso ajuda a tirar a água que se acumulou em sua garganta, causando o inchaço que está associada com dores de garganta. Você só precisa de gargarejo para cerca de 30 segundos de cada vez.
Preparar uma boa xícara de café, se você tem um resfriado. O café tem propriedades antioxidantes para ajudar a aliviar sua garganta.
Brew uma xícara de chá de hortelã. Mint ajuda a entorpecer sua garganta e aliviar a dor.
Adicionar uma gota de mel no chá. Isto fará com que gosto muito e também será suave e calmante contra sua garganta. Beba isso durante todo o dia para o melhor efeito.
dicas & avisos
- Não beba café, se você tiver a gripe. Considera-se ser um diurético e pode desidratá-lo.
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