O tratamento para a mucosa da garganta

instruções

1. Assoar o nariz regularmente, mesmo quando você não sente a necessidade de limpar suas passagens nasais. O muco em sua garganta é normalmente causado por drenagem do nariz até a garganta. Mantendo o nariz limpo evita que o muco de fazer o seu caminho para a sua garganta.

2. Combine um copo de água morna com um 1/4 a 1/2 colher de chá de sal. Misture bem e gargarejo, muitas vezes durante o dia. A água salgada vai ajudar a diluir o muco, tornando mais fácil para se livrar. Ela também pode fornecer algum alívio temporário do desconforto associado com muco na garganta. Não engula esta mistura, pois pode levar à desidratação. Basta cuspir na pia quando terminar e gargarejar com água limpa para remover o sal.

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   Criar uma pasta de pó de gengibre e mel e tomar uma colher desta mistura várias vezes ao dia. Estes dois ingredientes naturais são conhecidos por sua capacidade de cura.

4. Fique longe de produtos lácteos. Beber leite, comer sorvete e adicionando manteiga para alimentos naturalmente aumenta a produção do seu corpo de muco. A natureza de espessura desses itens cria muco que gruda na garganta. Remoção de laticínios da dieta ajuda.

5. Parar de fumar imediatamente. A inalação do fumo pode irritar a garganta e nariz e levar a novos problemas de muco. Ao cortar o fumo de primeira e de segunda mão de sua vida, você vai ver uma diferença distinta no muco da garganta.