Se você deixá-los, as pessoas arrogantes pode realmente empurrar seus botões. Embora possam parecer ser auto-confiante - mesmo verdadeira - eles são completamente o oposto. As pessoas arrogantes são terrivelmente indivíduos em situação de insegurança que se percebem como sendo inferior a todos os outros, mas retratar-se como superior. Um mecanismo de defesa inconsciente em sua maioria, agindo como se eles são melhores do que outros protege uma estrutura de ego frágil. Na verdade, muitos desses indivíduos não têm auto-consciência e foram profundamente magoado em algum ponto - geralmente muito cedo - em suas vidas. Para lidar com elas, ter essa informação em consideração.
Conheça a si mesmo
As pessoas arrogantes são condescendentes know-it-alls. Eles cheiram o medo, buscando os fracos e indefesos. Eles são atraídos para - e prosperar em - maltratar as pessoas que estão visivelmente insegura, passiva na natureza e parecem ser "muito apegado" ao que os outros pensam. Pergunte a si mesmo se você pudesse ser convidando este tratamento. Se uma liberação emocional, estagnação ou uma maior conexão com os outros é o que você deseja, fale com um carinho e amigo de apoio ou um profissional, mas nunca olhar para uma pessoa arrogante para validação.
Seja mais assertivo
Confiança - em vez de defensiva - interagem com esses indivíduos. Valer os seus próprios interesses. No entanto, quando afirmar-se, ser respeitoso, paciente e, acima de tudo, manter a calma. Estes indivíduos podem ser provocadores, de modo a debater-los é mal aconselhado. Em vez disso, abrandar - antes de dizer algo lamentável - e ouvir o seu ponto de vista. Além disso, tem uma resposta ensaiada e neutra à sua disposição, como "Eu posso ver porque você se sente assim," recomenda psicólogo clínico Jerry Deffenbacher, no artigo "Controlar a raiva antes que você controla," publicada no site da Associação Americana de Psicologia.
Abrace sua arrogância
As pessoas que são arrogantes querem aprovação e medo de rejeição. Eles têm uma necessidade de ser ouvido e compreendido. Pode parecer contra-intuitivo - mas mantendo uma atitude acolhedora e amigável pode desarmar e relaxar esses indivíduos. Tente ser tolerante e compassivo dessas pessoas auto-absorvida, sugere psicólogo clínico Roya R. Rad, em seu artigo "Como lidar com a auto-centrado Pessoas," que apareceu on-line na seção Vida saudável do Huffington Post. Ela acrescenta que os indivíduos arrogantes exigem mais compreensão devido aos défices internos subjacentes ao seu comportamento.
Evite-os
As pessoas arrogantes pode ser "vampiros de energia," de acordo com Rad, tendo a diversão da vida. No entanto, eles não podem gerar essa negatividade e cinismo no ambiente em que as pessoas são simplesmente demasiado ocupado, ou não ao redor. Do mesmo modo, se alguém oferece uma resposta mínima, "Mhhm," "Ah, eu vejo" ou "Ok, eu vou cuidar disso," estes indivíduos não são validados e vai olhar para alguém por "ego-combustível." Uma palavra de cautela: Avoidance como um mecanismo de enfrentamento pode ser saudável em pequenas quantidades, mas muito evasão não é saudável, especialmente quando isso resulta em não lidar diretamente com um problema.
Referências
recursos
- A Raiva Controle Workbook- Mathew McKay, PhD e Peter Rogers, PhD
- Crédito da foto Allan Danahar / Digital Vision / Getty Images
