Homens, muitas vezes acorda de manhã para descobrir que seu pénis tem enchido com o sangue durante a noite, e está ereto. O nome científico para isso é Nocturnal tumescência peniana. Enquanto isso é muito comum e não relacionada com quaisquer problemas médicos, muitas vezes é embaraçoso e desconfortável, especialmente se você compartilhar sua cama com um parceiro. pênis de um homem, muitas vezes, tornar-se ereto durante a noite, quando ele sonha com algo que lhe desperta. retenção de urina, o que ocorre quando a bexiga está cheia e começa a encher a uretra com a urina, pode de novo estimular o pénis suficiente para causar uma erecção. No entanto, existem maneiras de reduzir os efeitos e regularidade das erecções matinais.
Antes de ir para a cama
Decidir em que momento da noite você está indo para a cama. Se você pretende ir dormir às 11h, por exemplo, então é uma boa idéia para parar a sua ingestão de líquidos pelo menos duas horas antes de ir para a cama. Isto lhe dará tempo suficiente para o seu corpo para processar quaisquer líquidos que você já consumidos, para que possa urinar antes de ir para cima.
Visite a casa de banho. Expulsar toda a urina da bexiga, o que vai reduzir o risco de excesso de urina fazer o seu caminho para o seu uretra durante o decorrer da noite.
Envolver-se em atividade sexual com seu parceiro, se ela está disposta, ou masturbar. O processo de ejacular o sêmen de seus testículos irá resultar em uma liberação natural de testosterona, e deve reduzir a probabilidade de você se tornar sexualmente excitado durante o sono. Isso fará com que a ereção matinal subsequente muito menos frequentes.
Deite-se em sua cama em uma posição confortável, que não traz estímulo ao seu pénis. Mantenha uma distância de seu parceiro, se não dormir sozinha, e se deitar ao seu lado. Deitado no seu lado reduz a probabilidade de seu pênis ficar excitada pela fricção de seu colchão debaixo de você, e edredom em cima de você.
Ir para uma curta caminhada na parte da manhã depois de acordar. Isso vai afastar os efeitos de qualquer atrito que ocorreu durante a noite entre o seu corpo eo corpo de seu parceiro, ou a cama.
Visite o banheiro novamente. Aliviar-se, expulsando qualquer excesso de urina, que pode ter entrado na uretra, bem como a bexiga, e causou alguma excitação.
dicas avisos
- Acordar com uma ereção é completamente normal, e não é algo para se preocupar. Embora possa ser embaraçoso ou desconfortável, especialmente se você estiver compartilhando sua cama com outra pessoa, não é algo que você precisa procurar tratamento médico para - a menos que você está regularmente acordar com dor por causa de erecções matinais.
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