Soluções para pessoas que odeiam rotinas

Uma mulher de sorriso na mesa da cozinha com uma lista de tarefas.

O mundo moderno é executado em programações, horários e rotinas. A tecnologia trouxe agendamento para um novo nível, com smartphones e dispositivos portáteis que funcionam como sempre presentes assistentes pessoais. Porque as rotinas não requerem muito pensamento consciente, eles podem ajudar as pessoas a realizar mais. Mas algumas pessoas não querem alarmes saindo o tempo todo e até mesmo ódio rotinas. Se você está neste grupo, algumas soluções práticas podem ajudar a mantê-lo organizado.

Repensar a Palavra "Rotina"

  • Todo mundo tem algum tipo de rotina, seja ela percebe ou não. A maioria das pessoas pensam de uma rotina como um calendário entupido que requer muita força de vontade. No entanto, as rotinas são uma parte da vida diária. A maioria das pessoas preferem comer a mesma coisa no café da manhã, assistir T.V. ao mesmo tempo e escovar os dentes antes de dormir. A rotina não tem que ser difícil à manuten- ele só tem que ser algo que você faz em um determinado momento ou em um determinado dia.

Comece pequeno



  • As pessoas que têm um tempo instituindo difíceis rotinas, por vezes, tentar iniciar uma rotina que é muito rígida. Eles pensam que essa rotina irá ajudá-los a obter um lote realizado durante o dia. Na realidade, estes tipos de rotinas raramente funcionam. Em vez de tentar mudar sua rotina diária inteira, começar com algo pequeno. Se você tem um tempo difícil chegar ao trabalho na hora, basta definir o seu despertador 15 minutos mais cedo. Você não precisa de se levantar às 5:00 - apenas alguns minutos mais cedo. Começando com uma pequena rotina irá torná-lo mais fácil.

Priorize seus objetivos

  • Se você tiver definir uma rotina de problemas, você também pode lutar com a gestão do tempo, porque aqueles que odeiam rotinas normalmente gosto de viver uma vida despreocupada. No entanto, eles muitas vezes lutam ficando tudo feito. Priorize o seu tempo fazendo uma lista das coisas que você precisa para realizar durante o dia. Número os itens da lista, e trabalhar no primeiro item antes de passar para o segundo. Como você trabalha o seu caminho para baixo na lista, você irá realizar as coisas mais importantes, sem uma rotina rígida.

Fique certo para você mesmo

  • Nem toda pessoa é capaz de fazer e manter uma rotina rígida. Alguns indivíduos funcionam melhor em uma programação muito rigorosa, mas outros trabalham melhor em um mais flexível. Seja qual for o seu estilo, permanecer fiel a si mesmo. Em vez de tentar mudar seu estilo, encontrar maneiras de melhorá-lo.

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