Sinais e sintomas de um viciado em trabalho

De repente, esquecendo coisas que você conhece há anos, incluindo aniversários e números de ATM, pode indicar que o seu trabalho ou profissão controla sua mente demais. Isso pode significar que o tempo chegou para reorganizar suas prioridades e passar algum tempo sem pensar em trabalho.

workaholics verdadeiros muitas vezes comprar participações de clubes de saúde e depois nunca mais usá-los. Workaholics têm boas intenções, mas raramente param de funcionar por tempo suficiente para se exercitar no health club. Workaholics tendem também a sofrer de ansiedade quando longe de seus empregos. Eles não comem corretamente ou dormir o suficiente, e muitos não fazer exercício físico adequado. Pessoas que encontram o verdadeiro sucesso no trabalho compreender que outras alegrias na vida deve permanecer importante. Equilibrar o trabalho com diversão e através do seguinte com outras actividades contribuem para o sobre-tudo bem-estar.

Quando sair do trabalho no final do dia, muitos workaholics não activam as auto-rádios. Em vez disso, encontrar-se sobre os seus celulares falando aos colegas de trabalho ou repetição dos acontecimentos de seu dia de trabalho mais uma vez em suas cabeças, segundo adivinhando cada uma de suas decisões e conversas. Uma vez em casa, a maioria dos workaholics discutir os seus trabalhos com ninguém disposto a ouvir. Nas raras ocasiões em que workaholics tirar férias com a família, eles levam seus laptops e telefones celulares para que eles possam continuar a trabalhar, sem tirar um momento para desfrutar do seu dia ou sua família.

Há realmente um programa de 12 passos para as pessoas que suspeitam que eles são workaholics - ou para os entes queridos ou colegas de trabalho daqueles que se encaixam nessa descrição. Workaholics Anonymous fornece ajuda para as pessoas que querem ter de volta suas vidas e colocar seus trabalhos na perspectiva adequada.