Como descobrir o que te faz feliz

instruções

1. Pensar sobre a questão.&# XD-felicidade não é algo alcançado sem um monte de pensamento, então a primeira coisa que você precisa fazer é realmente, realmente pensar sobre a questão de saber o que te faz feliz.&# XD-Aqui estão algumas coisas para pensar: Você gosta de seu trabalho? Que aspectos do seu dia que você mais gosta? Como a sua personalidade afetar seu desempenho no trabalho? &# XD-A felicidade não é uma generalização cobertor. Você pode ser uma espécie de feliz ou satisfeito com certos aspectos da sua vida e trabalho, e não com os outros. Lembre-se disso. É importante.

2. Tire algum tempo para a reflexão pessoal.&# XD-Sua felicidade é tão subjetivo quanto subjetiva pode ser. O que faz você feliz ou infeliz, é totalmente diferente de como ela afeta outra pessoa (lembre-se a introdução de cerca de 100 respostas diferentes ...). Então pare e pense.&# XD-Não sobre a questão mais, mas sobre o seu próprio eu. O que está acontecendo em sua vida que você gosta? Certamente deve haver algo. O que é que você gosta disso? É uma atividade sozinho ou você gosta de estar com os outros?&# XD-E, inversamente, mas tão importante aqui, o que não faz você feliz? O que você não gosta no seu trabalho ou seu local de trabalho? Quem é que não gosta e por quê?&# XD-Estas são todas questões importantes que você superior têm refletir. Desligue a TV e desligar o rádio (ou coloque uma música suave) e pensar. Pense em todas essas perguntas.&# XD-E escrever as coisas. Não basta sentar lá com idéias e pensamentos que voam sem rumo através de sua cabeça. Obtê-los no papel. Listá-lo para fora se você precisa. Ele não é estúpido e não é trivial - é tão importante quanto pode ser. &# XD-Esta é a sua vida. Esta é a sua felicidade. Assumir o comando.

3. 
   
   
   

   Desenhar um plano para a felicidade pessoal.&# XD-Agora que você venha a ter alguma idéia sobre o que te faz feliz eo que não fazer feliz, vamos definir um plano.&# XD-Isso pode parecer tolo e estúpido, mas não é de todo. É irrealista pensar que você é infeliz, mas que se você realmente tentar, você vai descobrir o que fazer você feliz com seu trabalho. Um plano é a maneira perfeita para fazê-lo.&# XD-Ao fazer um plano, você pode mapear muitos pequenos passos ao longo do caminho que dispostos ajudá-lo a liderar a si mesmo para a felicidade com seu trabalho. &# XD-Vai tornar a tarefa muito menos assustador do que se você tiver apenas um grande objetivo de vida, gigantesco.

4. Definir metas realistas.&# XD-Encontrando sua felicidade é tudo sobre um caminho de vida. É impossível olhar para ele como um caminho longo, e você nunca vai alcançá-lo dessa forma. Portanto, definir metas realistas para si mesmo que podem ser obtidos em uma base diária ou semanal.&# XD-A meta deve ser algo simples, como conversar com alguém sobre um tópico ou escrever para baixo seus pensamentos. A idéia é que você definir várias metas para que você está constantemente a alcançá-los como você se move longitudinalmente, tornando-se sentir como você está se movendo em direção a um objetivo. Você poderia facilmente ter 100 pequenas metas para conquistar em seu caminho para a felicidade em um emprego. E que está bem. Alguns serão minúsculo, alguns terão que ser grande. Mas você vai alcançá-los quase em uma base diária, e recompensar-te.

5. Trabalhar em direção a seu objetivo a cada dia.&# XD-Cada dia, cada hora, cada minuto é mais uma oportunidade para transformar a vida ao redor e trabalhar em direção a seus objetivos. Lembre-se disso e deixá-lo ajudá-lo a obter através dos dias.&# XD-Qualquer dia que você não gasta trabalhando em direção a você objetivos apenas contar como uma oportunidade perdida.