Um vaporizador é um pequeno aparelho que usa vapor para adicionar a umidade do ar. O aumento da umidade alivia o nariz entupido, limpa a congestão no peito e alivia a pele seca. Vaporizadores são concebidos para funcionar em água pura, mas outros ingredientes são frequentemente adicionados para aumentar o efeito terapêutico do vapor. Embora existam misturas prontas que foram projetados especificamente para esta finalidade, podem ser custo proibitivo e difícil de encontrar. soluções vaporizador caseiros são simples para inventar e trabalhar tão bem como suas contrapartes comerciais mais onerosas.
Coisas que você precisa
- 1/8 colher de chá. sal de mesa
- 10 gotas de óleo essencial de cânfora
- 10 gotas de óleo essencial de cedro
- 10 gotas de óleo de eucalipto essentail
- 10 gotas de óleo essencial peppermint
- Toalha
Despeje 1 qt. de água em uma jarra. Adicione 1/8 colher de chá. o sal de mesa regular e mexa vigorosamente até o sal estar completamente dissolvido.
Adicionar 10 gotas de óleo de cânfora essentail para a água e misturar até os dois são bem misturados. A inalação de vapores de cânfora vai acalmar as terminações nervosas e reduzir a vontade de tossir.
Pour 10 gotas de óleo de madeira de cedro essentail à mistura e agita-se vigorosamente. Vapor que é medicada com óleo de cedro vai encorajar a função pulmonar e ajuda a remover o muco do tracto respiratório.
Coloque em 10 gotas de óleo essencial de eucalipto para ajudar a congestão nasal clara. Os vapores que são medicados com ato de eucalipto como um expectorante natural afrouxamento e desbaste muco espesso, facilitando a sua passagem para fora do corpo. Além disso, o óleo de eucalipto tem propriedades antibacterianas e pode ajudar a livrar o corpo de agentes infecciosos.
Adicionar 10 gotas de óleo essencial de menta, se desejado, para acalmar tecidos irritados. Frio e refrescante, óleo de hortelã-pimenta acalma a tosse e limpa a congestão no peito. óleo de hortelã-pimenta é uma fonte natural de mentol, um componente popular de muitos remédios frios.
Verter a solução para dentro da base do vaporizador. Adicionar água suficiente para chegar ao topo da linha de preenchimento.
Ligue o aparelho e ligá-lo. Esperar de dois a três minutos para que o vapor medicado para emergir.
Sente-se perto da máquina. Drapejar uma toalha sobre a cabeça e inclinar-se para o vapor, respirando profundamente. Repita até três vezes por dia.
dicas & avisos
- Adicionar qualquer combinação de óleos essenciais que você gostaria, usando até 40 gotas de óleo por litro de água.
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