framboesa chá é uma bebida que contém muitas propriedades benéficas. As vitaminas A, B, C, e E, ácido cítrico, cálcio e potássio, entre outros nutrientes, ajudar este chá embalar um perfurador poderoso antioxidante. Escolhendo para beber o chá de framboesa pode ter benefícios para a saúde, incluindo o aumento da energia, e melhorar a circulação. Para as mulheres grávidas, chá de framboesa é conhecido como proporcionando um melhor tônus uterino. Naturalmente, o chá de framboesa pode ser comprado, mas se você tem acesso a arbustos de framboesa, tanto selvagens e domésticos, em seguida, fazer o seu próprio chá pode ser um processo simples.
Coisas que você precisa
- folhas de framboesa
- 2 telas nas janelas
- Toalhas de papel
Escolher ações de folhas de framboesa de uma framboesa plantas selvagens ou domésticos. É aconselhável é escolher estas folhas enquanto a planta está florescência porque as folhas são mais frescos, neste momento. As folhas que são escolhidos mais tarde na estação também pode ser usado, mas os escolhidos uma vez que a planta tem produzido fruta, em geral, será de baixa qualidade e sabor.
Seque os stocks e folhas colocando-as entre duas telas nas janelas - as telas das janelas limpas pode ser usado. Certifique-se de espaço adequadamente as folhas de modo a que o processo de secagem é mais rápido. Coloque essas telas que contêm as folhas de framboesa em uma área seco e ensolarado, como a calçada ou pátio.
Permitir que as folhas para secar durante cerca de três dias. Verifique as folhas para ver se eles têm completamente secas ou se eles precisam de mais tempo para secar.
Use as folhas de framboesa totalmente secas para fazer chá quente ou frio maravilhoso. Íngremes cerca de 1/2 oz. de folhas por cinco a dez minutos em água fervente e desfrutar de uma chávena de chá quente ou frio para fazer chá gelado. Adicione o mel, açúcar ou limão para adoçar o chá, se quiser.
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