Subway é uma rede de restaurantes especializada em sanduíches e saladas sub-estilo. A primeira loja foi aberta em Bridgeport, Connecticut por um 17-year-old adolescente chamado Fred DeLuca, que estava tentando pagar a escola médica. Hoje, restaurantes Subway oferecer 12 diferentes tipos de pão de sanduíche.
Pães regulares
restaurantes Subway oferece nove tipos diferentes de 6 polegadas e pão opções pés de comprimento. Você é capaz de escolher a partir de trigo nove grãos, saudável aveia italiano, mel, italiano branco, erva italiano e queijo, Monterey cheddar, órgão parmesão, alho e pães com fermento natural. O pão de trigo nove grãos e pão-de-mel de aveia são comercializados como as alternativas saudáveis para os outros pães de queijo.
Flatbread
restaurantes Subway também oferecem pães como uma opção mais saudável para as sub pães regulares de 6 polegadas. os clientes do restaurante pode obter qualquer sub regular dos pés de comprimento em um sanduíche de pão sírio para o mesmo preço. Patronos também pode ter seus sanduíches pão sírio torrado. Flatbreads contêm 220 calorias, incluindo 40 da gordura.
Mini Pães
restaurantes Subway oferecer mini-pães para crianças e aqueles que desejam consumir um sanduíche menor. Os mini pães vêm em italiano e trigo e conter entre 130 e 140 calorias. Os mini sanduíches são 4 polegadas de comprimento.
considerações
Se você estiver procurando por um sanduíche mais saudável, Subway anuncia oito sanduíches diferentes que contêm 6 g de gordura ou menos. Estes sanduíches incluem o presunto sem queijo, frango assado no forno, carne assada, Subway clube, cebola doce teriyaki, peito de peru, peito de peru e presunto eo Veggie Delite. Estes sanduíches também pode ser servido no pão sírio, mas alguns vão conter mais de 6 g de gordura.