Tentando cozinhar um ovo inteiro no microondas pode deixá-lo com um ovo explodiu e uma grande confusão. No entanto, se você quebrar abrir o ovo e separar o branco da gema, cozinhar ovos brancos no microondas é uma tarefa fácil. A chave para microondas claras de ovos líquidos é garantir que os brancos têm significado que set- que eles são totalmente cozido.
Coisas que você precisa
- tigelas pequenas
- tigela para microondas ou um prato
- manteiga
- Garfo
- filme plástico
Separar a gema do branco e colocá-los em pratos separados. As gemas pode ser batido e congeladas para uso posterior.
Unte a tigela para microondas com um pouco de manteiga, em seguida, despeje as claras na tigela.
Microondas em nenhum poder mais de 50 por cento para 15 segundos.
Agitar as claras com um garfo.
Microondas um adicional de 15 a 45 segundos ou até o líquido de clara de ovo tem colocado na tigela.
Retire do microondas, misture e cubra com filme plástico. Deixe as claras em neve com microondas sentar-se por mais dois minutos antes de servir.
dicas & avisos
- A gema do ovo pode ser cozinhado em muito da mesma maneira. Microondas por 15 a 30 segundos, mexendo uma vez.
- Se você não quiser adicionar manteiga para as claras, use um spray anti-aderente para revestir o interior do prato de cozimento.
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