Os ovos são apenas um desses alimentos que podem ser preparados de várias maneiras diferentes. Os ovos são ricos em proteínas e delicioso para comer, não importa o caminho que você fazê-los. O mais clássico de todos os omeletes é o básico 2 de ovo, queijo, omelete. Estes passos simples irá mostrar-lhe como fazer uma grande omelete 2 de ovo a cada momento.
Coisas que você precisa
- frigideira
- Fogão
- Espátula
- leite
- Ovos
- queijo cheddar ralado
- Azeite
- sal
- Pimenta
- prato
- tigela
- O ovo whisk
instruções
- 1
Obter o material. Você pode ter que visitar uma loja para casa para encontrar uma frigideira. Caso contrário, basta usar uma frigideira pequena.
- 2
Aqueça a panela no fogão em fogo médio-alto e adicione &# XBD- colher de sopa de azeite de oliva.
- 3
Bata os ovos e tempere. Rachadura 2 ovos em uma tigela e adicione 1 onça de leite. Tempere a quantidade desejada com sal e pimenta e ovos chicote com whisk.
- 4
Despeje os ovos na panela. Despeje os ovos uniformemente na panela e deixe-os cozinhar por 3 a 5 minutos, ou até que eles são marrom em sua maioria de ouro.
- 5
Vire a omelete. Deslize a espátula debaixo de um lado dos ovos e inverter cuidadosamente toda a omelete mais para cozinhar do outro lado. Cozinhe por mais 1 a 2 minutos.
- 6
Adicione o queijo e dobre a omelete. Adicionar quantidade desejada de queijo a uma metade da omelete. Deslize a espátula sob o outro lado e dobre-o cuidadosamente em cima do queijo. Cozinhe por mais um minuto, servir e desfrutar.
dicas & avisos
- Certifique-se de que o pan é non-stick ou o seu omelete não vai cozinhar corretamente.
- Lave sempre as mãos depois de tocar ovos crus.
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