Como escapar de uma cela na rua auto-defesa

A cela é um movimento agressivo bastante simples para colocar um adversário. Ele pode ser o precursor para uma maior ataque, ou um ataque em si e por si. Há muitas maneiras de sair da headlocks de acordo com regras-de artes marciais mistas padrão Greco-romana e, mas estes métodos ignorar a possibilidade de que o seu adversário não está seguindo todas as regras de qualquer tipo, e é simplesmente tentar prejudicá-lo. Neste caso, uma chave de braço é definitivamente um passo na direção certa para seus propósitos. Ele poderia aplicar pressão para os lados do pescoço para beliscar fora do sangue para as artérias carótidas, causando-lhe a desmaiar. Ele poderia apertar firmemente contra sua garganta e torção, em uma tentativa de quebrar o pescoço. Ele poderia lançar um pontapé mula em seu joelho e quebrá-lo. Ou ele poderia simplesmente nivelar o nariz com um punho livre. Independentemente de suas intenções exatas, você tem um objetivo: sair da cela que o mais rápido e eficiente possível.

Escapar de um Headlock

  1. Comece permitindo que o seu adversário para ficar ao seu lado. Ele vai embrulhar um braço em torno de seu pescoço e trazê-lo para baixo para o seu lado, abaixo da axila. Com o lado do seu pescoço na curva do seu cotovelo, seu oponente vai apertar o cotovelo fechada conjunta e agarrar seu pulso com o outro braço, puxando com força para travar a preensão fechada. Isto irá forçá-lo a inclinar para a frente para manter o seu stance- é o que dá a cela de seu poder, na medida em que você for para a frente fora de equilíbrio. Esta espera não faz nada para impedir seus braços, no entanto, e vamos usar isso a seu favor. Realisticamente falando, se alguém tentar colocá-lo em uma cela, você provavelmente acabar sendo abordado por trás e agarrou antes que você soubesse o que estava acontecendo.

  2. Transforme seu queixo em direção a seu oponente&# X2019-s corpo para aliviar a pressão sobre o seu pescoço. Isto lhe dará tempo para agir sem ter que se preocupar em passar para fora devido ao sangue que está sendo cortado do cérebro.



  3. Chegar-se com o braço que está mais próximo ao seu oponente&# X2019 corpo-s ​​e envolva sua mão ao redor do lado do rosto. Especificamente, você quer colocar sua mão para que o dedo médio está cavando a sobrancelha. Isso é bom para a prática, mas em uma situação real, tudo o que se precisa fazer é soltar o dedo 1/4 de polegada para cavar o poço do atacante&# X2019 olho-s. Isso fará com que ela forçar a cabeça para trás, em uma tentativa de aliviar a pressão, diminuindo sua capacidade de manter o seu pescoço e cabeça em perto de seu corpo.

  4. Passo em frente com uma perna para que você está montando o seu adversário&# X2019-s perna, colocando-se perpendicular ao invés de paralelo ao seu corpo. Isto lhe dará mais força para usar esse mesmo braço para puxar a cabeça para trás ainda mais longe, fazendo-o arco de seu parafuso e abrir uma lacuna na espera, o que lhe permite tomar uma posição em pé mais confortável.

  5. Puxar para trás a sua mão livre e tapa-lo com força, em extensão completa, em seu oponente&# X2019-s groin- se você usar um punho ou a palma aberta é até você. Se isso não é suficiente para obter o seu adversário para libertá-lo, siga com um soco direto para a base de sua garganta estendida. Vai ser um alvo fácil, uma vez que a cabeça vai ser jogado para trás. Esteja ciente de que este golpe final tem a capacidade de esmagar a traqueia e matar um atacante, então você terá que usar seu próprio julgamento para saber se você acredita que o seu uso se justifica.

dicas & avisos

  • O seu parceiro de treino provavelmente deve estar usando um copo e almofadas de proteção quando você praticar esta técnica. Se não, você não terá falta de pessoas que tentam fazer-lhe mal imediatamente após a prática.

recursos

  • Crédito da foto blogs.ign.com
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