O bloqueio Kimura é uma das técnicas mais populares em artes marciais misturadas. É uma maneira simples e elegante ainda devastadoramente eficaz para enviar um adversário e acabar com uma briga. O bloqueio Kimura é realmente um bloqueio conjunta dupla que coloca pressão sobre tanto o ombro e cotovelo. É um bloqueio de chave inversa. Em vez do braço ser dobrado para cima e para trás, que é dobrado para baixo e para trás. A técnica é nomeado após Masahiko Kimura que usou o movimento para derrotar Helio Gracie, que foi um dos fundadores do Brazilian Jiu Jitsu. O bloqueio Kimura pode ser feito a partir de várias posições, mas é mais frequentemente realizada em combatentes presos em um guarda integral.
instruções
Bloquear o oponente em um guarda integral. Deite-se de costas com as duas pernas envoltas firmemente em torno de seu oponente e seus tornozelos ligados entre si. Seu oponente é voltado para você em seus joelhos.
Agarrar o pulso do braço que você deseja colocar na fechadura Kimura. Faça isso com a mão que está no mesmo lado. Por exemplo, se você deseja Kimura bloquear o braço direito de seu oponente, agarra seu pulso direito com a mão esquerda.
Solte a guarda integral. Desenganchar seus pés e torcer seu corpo em direção ao braço que você deseja colocar em um bloqueio de Kimura. Não sentar-se ou o seu adversário vai bater-lo de volta para baixo. Em vez transformar o seu torso.
Chegar ao seu braço livre sobre o braço do seu oponente que você deseja colocar em um bloqueio de Kimura. Loop-lo sobre seu cotovelo, em seguida, pegue o seu próprio pulso, que fica ao lado da mão segurando o pulso do seu oponente.
Acionar o bloqueio Kimura. Use as duas mãos para empurrar o braço de seu adversário para trás e para cima. Isto estica o cotovelo e o ombro, ao mesmo tempo. Tenha cuidado para manter o braço de seu adversário em um ângulo de 90 graus, enquanto você pôr em marcha.
Pressionar seus quadris em seu oponente e enrole as pernas em torno de sua volta. Tentativa de recuperar a guarda integral. Se você não pode começar ambas as pernas em torno dele, em seguida, usar uma perna. Isso irá ajudá-lo a obter mais alavancagem e impedir a fuga do seu oponente. O bloqueio Kimura é incrivelmente doloroso e provavelmente vai forçar uma apresentação dentro de alguns segundos. Se você oponente se recusa a submeter ele poderia sofrer um braço quebrado, rasgado manguito rotador ou no ombro deslocado.
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