A preensão nelson completo, também conhecido como o double nelson, teve origem na luta greco-romana. isto&# X2019-s muito eficaz em prender e impedir um adversário de usar seus braços, apesar de ter sido proibido de luta livre ou qualquer outra forma de esporte competitivo ou arte marcial, porque coloca uma grande quantidade de tensão no pescoço que pode levar a espinal danificar. Seus usos em combate estão limitados a imobilizar e forçando e adversário para o chão. Um lutador inventiva e sujo tentando fazer alguém dano real pode aproveitar a oportunidade para dirigir um joelho na parte traseira ou pisar na parte de trás de um adversário&# X2019 joelho-s para deixá-los no chão. Na maioria dos casos, isso é algo que um lutador de rua pode usar para segurar alguém imóvel, de modo que um amigo pode bater a pobre vítima inconsciente ou pior. Por esta razão, aqui&# X2019-s um bom método para escapar dessa espera, como você provavelmente vai ter precisa se defender contra um ou mais adversário nos momentos a seguir.
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instruções
Comece com o seu adversário pegar você por trás, serpenteando seus braços sob as axilas, e depois entrelaçados com os dedos para trás do seu pescoço. A partir daqui, o adversário vai exercer pressão para empurrar a cabeça para baixo e para a frente. Isso pode ser feito para forçá-lo à submissão ou para colocá-lo para o chão. Esta retenção mantém os braços para cima, impedindo-o de alcançar para trás-se para agarrar o seu adversário.
Levante os braços para cima, cotovelos para fora dos lados, com as pontas de seus dedos tocando o interior de seus pulsos opostas. Formar suas mãos em ganchos e apertar-los fechados em torno uma da outra para formar uma única barra horizontal de ambos os braços. Coloque a parte de trás de uma das suas mãos contra sua testa e flexionar seus braços, empurrando para trás com pressão suficiente para parar o seu adversário&# x2019 tentativas-s para empurrar a cabeça para frente. Ao fazer isso, você parcialmente contrariado isto mantenha em que o seu adversário tem menos controle.
Dê um passo largo para a esquerda com o pé esquerdo, dobrando os joelhos para soltar o seu centro de gravidade. Coloque o seu peso em seu pé esquerdo e dê um passo com o pé direito. Deve formar uma forma de U, que viajam para a sua esquerda, em torno de seu oponente&# X2019-s pé esquerdo, e, em seguida, para o seu direito de estender por trás de ambas as pernas. Neste ponto, você está em uma posição perfeita para quebrar a influência que suas pernas estão bem atrás de seu oponente&# joelhos x2019-S. Muitas vezes, o adversário vai perceber o perigo de sua posição e libertá-lo de sua própria vontade. Se ele não faz, simplesmente continue com a Etapa 4.
Dobre para a frente, dobrando-se profundamente na altura dos joelhos e cavar na parte traseira de seu oponente&# x2019 pernas-S. Agarrar o seu adversário&# x2019 calças-s logo acima dos joelhos. Endireitar as costas enquanto reduz o seu corpo como se estivesse sentado em uma cadeira para pegá-lo limpar o chão. Seu peso está sendo amplamente apoiado pela espera em torno de seu pescoço, assim levantando a parte inferior do corpo não deve ser difícil, mesmo se ele é maior do que você. A partir desta posição, o seu pode girar em seu pé direito, enquanto torcer na cintura. Solte no momento apropriado para enviar seu oponente voando em uma rotação para o lado fora a sua direita. Alternativamente, você poderia simplesmente cair para trás, esmagando o seu adversário entre suas costas e no chão.
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