`A groundstroke topspin permite-lhe bater a bola mais alto sobre a rede. E, no entanto, devido à física do spin, a bola vai cair e não sair. Ele mantém o seu adversário para trás ainda mais no tribunal. `Bill Van Keuren, USPTR instrutor certificado e Diretor de Tênis em Eddie Farm Inn & Sports Resort.
Coisas que você precisa
- tênis shirts
- Tênis
- Shorts de tênis
- tênis Socks
- As bebidas esportivas
- Saco de tênis
- Bolas de tênis
- Raquetes de tênis
- As bebidas esportivas
instruções
- 1
Segure a raquete com a sua aderência normal, mas os topspins mais extremos funcionam melhor com o aperto semi-ocidental ou ocidental.
- 2
Tome a raquete para trás e deixar cair sua cabeça para baixo.
- 3
Bata o topspin ou com uma postura aberta ou fechada.
- 4
Bata em cima da bola de terminar o ensino e para fora sobre o ombro oposto, passando a raquete de baixa para alta.
dicas & avisos
- Visualize `escovar up` na bola como você atingi-lo. O spin é causada pelo ângulo do traçado.
- Comprar uma boa seqüência áspera ou um encordoamento híbrido personalizado pode melhorar a capacidade de bater a bola com spin.
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Como segurar uma raquete de tênis