Os melhores tênis para suporte de arco

Arcos baixos exigem uma linha reta "última", que refere-se à forma como o sapato foi construído e a forma da pegada. Um pé de baixa arqueou precisa de um sapato que é projetado para ser reto para fornecer espaço para o arco. A inserção firme no lado arco do sapato também vai ajudar com controle de movimento em um pé de baixa arqueado. Uma meia sola estruturada, que é a camada de almofada de espuma de sapato, vai ajudar a ajuda na estabilidade e um calcanhar inferior vai dar apoio à volta do pé. pés de baixa em arco muitas vezes rolar para dentro em pronação, causando ferimentos a menos que o suporte medial estruturado está no lugar.

arcos neutros são o tipo mais comum de pé e, dependendo do grau de pronação, pode usar sapatos em forma reta ou semi-curvo. Enquanto arcos neutros não exigem tanta estabilidade como arcos baixos, eles ainda precisam de uma quantidade moderada, particularmente na parte traseira do sapato. Isso ajuda a apoiar o calcanhar, onde o pé atinge em primeiro lugar quando em execução.

Dependendo do tamanho e forma do pé, uma última curva pode ajudar um corredor com arcos elevados se sentir confortável. pés alto arqueado também precisa de um monte de almofada. A cobertura extra ajuda a estes pés absorver choques e facilidade tensão nas articulações e músculos. suporte Mid-pé também dá estrutura para os lados do arco.