Várias ferramentas e programas diferentes podem ser usados para avaliar os domínios de aptidão para os alunos da 5ª série. O teste do desafio do Presidente da aptidão física é um amplamente utilizado para a ferramenta para avaliar a aptidão física em alunos do ensino fundamental. O programa de avaliação de pontuação com base na idade, não do nível da série. A mais alta honra concedida através do programa, o Prêmio Presidencial de Aptidão Física, é concedido a estudantes que alcançam pontuação no ranking do percentil 85 em todas as cinco atividades. Os alunos que classificar no percentil 50 receber um prêmio, bem como, o Prêmio Nacional de Aptidão Física.
Curlups
Um aspecto do ensaio é curlups. Estudantes mentir sobre suas costas, joelhos flexionados, braços sobre o peito. Estudantes elevar seu torso, até que os cotovelos tocar as coxas, em seguida, abaixe o seu tronco para trás para o chão. Eles completar tantas repetições quanto possível em 60 segundos. Para ser classificado no percentil 85, um menino de 11 anos de idade (a idade média de um aluno do 5 º ano) deve completar 47 curlups, e uma menina deve completar 42. As pontuações percentil 50 são 37 para meninos e 32 para meninas.
shuttle Run
Para receber o Prêmio Presidencial Física Fitness, um homem de 11 anos de idade devem preencher um shuttle run em 10 segundos, enquanto uma fêmea deve fazê-lo em 10,5 segundos. Para receber o Prêmio Nacional de Aptidão Física, um menino deve conseguir um tempo de 11,1 segundos, e uma menina deve ter um tempo de 11,5 segundos. Mark duas linhas paralelas 30 pés de distância. Coloque dois pedaços de madeira atrás de uma linha. O estudante começa na linha de frente, e no sinal, é executado, recupera um pedaço de madeira, corre de volta para a linha de partida, em seguida, vai para recuperar o segundo pedaço de madeira.
Endurance Corrida e Caminhada
A uma milha de execução é usado para os alunos da 5ª série, bem como alunos da 4ª série, para que os alunos devem estar familiarizados com o protocolo. Para ser incluído no percentil 85, um menino deve completar a corrida em 07:32 e uma menina deve concluí-lo em 09:02. Os tempos percentil 50 são 09:20 e 11:17 para meninos e meninas, respectivamente.
pullups
Os alunos pendurar de uma barra horizontal usando um overhand ou aperto hipócritas. O estudante deve levantar-se até o seu queixo está acima do bar. Para classificar no percentil 85, um menino deve completar 6 pullups, enquanto que uma menina de 11 anos de idade deve completar 4. Para posto no percentil 50, um menino deve completar 2 pullups e uma menina deve completar 1.
V-Sit
Para o exercício V-sit, uma linha de dois pés de comprimento está marcada. Outra linha medindo quatro pés cruza com a primeira linha na "0" ponto. Estudante senta-se na linha de base, com os pés 8 a 12 polegadas distante e seus sapatos removidos. As mãos são colocados no topo um do outro, e atinge o estudante para a frente, enquanto um parceiro prende as pernas ao chão. A pontuação percentil 85 para o sexo masculino de 11 anos de idade é de 4 polegadas e 6,5 polegadas para as mulheres. 50th pontuação de percentil para o V-sit são de 1 polegada para os rapazes e 3 polegadas para meninas.
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