A manutenção de um equilíbrio trabalho-vida saudável é uma tarefa árdua em certos ambientes de trabalho. Se você está com excesso de trabalho em sua posição atual, há uma variedade de maneiras de lidar com o estresse, sem desistir. Falar com o seu chefe é uma maneira de resolver o seu horário de trabalho pesado. Seu chefe pode ajudá-lo a avaliar suas prioridades ou reatribuir responsabilidades dentro de sua equipe. Enquanto não há garantias de que falar com o seu chefe vai facilitar seu trabalho, vale a pena o esforço para descobrir maneiras de reduzir sua carga de trabalho e melhorar a sua produtividade.
Agende uma reunião com seu chefe para discutir seus projetos e projetos em andamento. Seu propósito em falar com o seu chefe não é para reclamar, mas para apresentar fatos que cercam sua eficácia no trabalho. Evitar o desejo de colocar os problemas na mesa sem antes explorar soluções profissionais. Seu chefe tem uma agenda lotada que pode ser mais pesado do que sua carga de trabalho atual. As queixas podem fazê-lo aparecer como se você é incapaz de lidar com as suas funções de trabalho essenciais.
Apresentar seus projetos atuais, incluindo prazos ligados a cada atribuição. Pedir ao seu patrão para conselhos sobre como gerir o projecto, tendo em conta os seus prazos. Permita que o seu chefe para fazer sugestões antes de apresentar o seu horário de trabalho como um conflito.
Peça esclarecimentos sobre a melhor maneira de colocar o seu tempo se programação do patrão não aborda toda a sua carga de trabalho. Se você está sobrecarregado por causa de tarefas sem importância, seu chefe pode ajudar a eliminá-los de sua lista de prioridades. Se o seu chefe não oferece soluções para reduzir sua carga de trabalho, apresentam várias alternativas para resolver as suas circunstâncias. A capacidade de flexionar seus horas ou trabalhar em casa em certas manhãs pode aliviar o seu stress. Além disso, a contratação de um estagiário ou a tempo parcial ajuda administrativa pode ajudá-lo a libertar-se de muitas tarefas pequenas e concentrar-se nas principais prioridades para a sua posição.
dicas avisos
- Recebendo dicas de colegas de trabalho antes de falar com o seu chefe pode ajudar a encontrar uma maneira melhor de gerenciar sua carga de trabalho.