Nos últimos nove meses foram levando a este momento, e agora você tem uma oportunidade de ajudar sua esposa trazer seu bebê ao mundo. Você pode ajudar a torná-la mais confortável, estar disponível como um apoio e até mesmo executar a interferência com a equipe. Basta lembrar a ser flexible- o que funcionou para ela um momento pode não ser o que funciona para ela na próxima.
Prep Trabalho
Muito antes de a primeira contração começa, prepare-se para ajudar a compreender o que está prestes a acontecer. Aprender sobre as etapas do trabalho e como reconhecer e tempo contrações reais. Ir para aulas de parto com a sua esposa, falar sobre o que ela gostaria de você durante o trabalho e ajudá-la a criar um plano de parto. Conheça a si mesmo antes de o tempo, também, incluindo o que você pode manipular e que você gostaria de ser uma parte durante o parto. Todas essas coisas ajudarão a reforçar a sua confiança para que possa manter a calma para o seu cônjuge quando o tempo chega.
Saco do pai
É improvável que você vai desmaiar com a visão de sangue - que não é muito comum - mas você só poderia desmaiar de ir muito tempo sem comer. Certifique-se de que você planejou para cuidar de si mesmo durante o trabalho, também, com vários lanches saudáveis para manter sua energia para cima e bebidas para mantê-lo hidratado. Trazer material de leitura para se manter ocupado durante momentos de silêncio. Se você estiver hospedado durante a noite, trazer uma mudança de roupas e sapatos confortáveis, e um maiô para um parto na água. Quando você está no seu melhor, você vai ser capaz de fornecer suporte ideal para o seu parceiro.
low Key
A maioria das mulheres não será admitido no hospital até que o trabalho está bem encaminhado. No início do trabalho, ajudar a manter a mente de sua esposa off desconforto físico com uma caminhada em torno do bloco ou através do shopping. Uma vez que o trabalho está em pleno andamento, o processo pode ser diferente, dependendo de escolhas do parto de sua esposa. Se ela optou por uma epidural, se concentrar em manter seu confortável com a conversa, a música ou cartões. Para um parto natural, desconforto físico de sua esposa provavelmente será prioridade. Ajuda, mantendo a iluminação DIM- criar imagens ou pontos- focal e tocar a música que ela está prevista para o nascimento. Mantenha incomers tranquilos para o mínimo de perturbação, procurar informações da equipe sobre os procedimentos e quaisquer respostas que ela não cabe a procurar agora, e ajudar a garantir as varas do pessoal para plano de parto de sua esposa.
Body Work
Seu papel não é o passivo bystander- se envolver em trabalho de parto de sua esposa e ajudá-la a passar por isso. Estar disponível para massagem- inferior massagem nas costas é útil no trabalho de volta e uma massagem nos pés é bom a qualquer hora. Oferecer panos frios se ela está quente chips e de gelo para mantê-la hidratada. Deixe-a inclinar-se durante as contrações, com os braços ao redor do seu pescoço e as mãos apoiando-a, ou entrar na piscina de parto. Estar pronto para avançar e tentar algo novo que pode levar a sua esposa um pouco para encontrar a posição que funciona melhor para ela. Pode haver momentos, como o trabalho se intensifica, que ela não quer ser tocado. Deixe-a guiá-lo para o que vai ajudar mais durante todo o trabalho de parto, e você vai saber que você desempenhou um papel integral na chegada do seu bebê.
Referências
recursos
- Crédito da foto Purestock / Purestock / Getty Images
