Se você é um adolescente ou um adulto, alcançar um equilíbrio harmonioso no seu relacionamento com seus pais é muitas vezes difícil, na melhor das hipóteses. Na pior das hipóteses, argumentos podem causar sentimentos de mágoa, se ficar aquecida e fora de controle. Para preservar e melhorar o seu relacionamento com seus pais, é melhor para aprender a resolver disputas pacificamente e de forma construtiva.
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instruções
Envolver-se em um pouco de trabalho de preparação. Se você sabe que tem que levantar uma questão sensível com seus pais, que provavelmente vai acabar em um argumento, pense no que você quer dizer e como você quer dizer que antes de se aproximar deles. Você estará muito mais perto de se estabelecer um ponto pegajoso se você pensar sobre a sua abordagem em primeiro lugar.
Colocar a caneta no papel. Se você sabe que o que você quer discutir com seus pais vão levar a um argumento, você pode querer tomar o tempo para escrevê-lo em uma carta. Isto dá-lhe todo o tempo que você precisa para pensar no que você quer dizer, e dá o seu pais tempo para digerir tudo isso antes de responder.
Ouço. Às vezes você fica tão preso em ser direita ou fazendo-se ouvir que você não ter tempo para parar de falar e realmente ouvir o que a outra pessoa está dizendo. O primeiro passo para resolver um argumento é ouvir o ponto de vista dos seus pais.
Deixe os insultos trás. Quando estiver a ouvir o que seus pais estão tentando lhe dizer, você não precisa usar palavras depreciativas ou declarações para obter o seu ponto de vista. Em vez disso, simplesmente afirmar que você discordar e oferecer seus motivos.
Lembre-se de como você se sente sobre seus pais. Você está em um argumento, mas isso não nega o quanto você se preocupa com eles. Embora isto possa ser difícil, separar as pessoas das palavras e seus sentimentos por eles do problema que você está tentando resolver.
Controlar suas emoções. Mantenha-se focado no objetivo, que é para resolver a discussão com seus pais e evitar tornando-se pior. Quando você sentir que está a tornar-se extremamente irritado e perto de gritar, sugiro que você levar algum tempo para se acalmar e reexaminará a questão quando você pode retomar a falar pacificamente.
dicas & avisos
- Escolha um tempo para discutir a questão que funciona para você e seus pais, de modo que ninguém está esgotado e todos podem se concentrar em si.
- Quando você está tentando resolver uma discussão com seus pais, lembre-se sempre respeitá-los, e eles vão respeitá-lo em troca.
- Se você está em um impasse, uma outra maneira de resolver o argumento é de trazer uma terceira parte neutra para agir como um mediador.
- Evitar o acusatória "Você" declarações. Nada vai colocar seus pais na defensiva mais rápido do que apontar o dedo e começando cada ponto com "Tu es" ou "Você fez." Em vez disso, tente transmitir os seus sentimentos por possuir seus sentimentos com "Eu" declarações como "eu sinto" ou "Eu gostaria."
