Mudanças no funcionamento físico e mental pode levar a sentimentos de frustração, hostilidade e raiva. Seus pais podem não ter uma tomada adequada para seus sentimentos e começar a tomar essas emoções em você.
Aproximadamente 41 por cento dos norte-americanos cuidar de um pai idoso, de acordo com uma sondagem EUA Hoje Gallup. Oito por cento dos que têm pais que vivem na casa com eles, e as estimativas AARP ainda mais 34 milhões de pessoas cuidar de um pai idoso em uma base a tempo parcial.
Fornecer seus pais com paciência e compreensão. pais idosos, particularmente aqueles que se aproxima o fim de sua vida, pode ser solitário e com medo. Eles podem estar doente ou ter visto amigos e entes queridos morrer. Demonstrando cuidado e preocupação para com seus pais podem percorrer um longo caminho para sufocar hostilidade e raiva.
Passe algum tempo a falar com seus pais todos os dias para avaliar o seu bem-estar físico e mental. Garantir a seus pais que você quer ajudar e ser receptivo às suas necessidades. Muitos pais idosos não quer sobrecarregar seus filhos, para que eles não podem dizer-lhe sobre doenças, tensões financeiras ou dor mental e física que estão sentindo.
Ajude os seus pais se envolver em atividades fora de casa, se eles são fisicamente capaz de fazê-lo. centros de acção Idosos, ponte ou livro clubes e Voluntariado Sénior são todas maravilhosas maneiras de obter os seus pais envolvidos. Tédio e solidão pode levar à frustração, que normalmente é retirado em entes queridos e amigos íntimos. Essas atividades são uma tentativa de evitar esses sentimentos e trazer mudanças positivas.
Considere um programa de adotar-a-avô para ajudar a fornecer os seus pais com uma saída para os sentimentos e energia. Isso pode ser especialmente útil se você não tem filhos você ou você e seus filhos vivem longe e não vê seus pais muitas vezes. Adolescentes e jovens adultos passar o tempo a cada semana com uma pessoa idosa, conversando, jogando cartas ou ir para caminhadas.
Olhe nos cuidados fora de casa, se os seus pais idosos tornar-se incontrolável ou não parece fazer qualquer progresso em direção pensamento positivo usando as etapas 1 a 4. Uma comunidade idosa poderia ser útil para os seus pais para redescobrir relacionamentos e um senso de propósito.
Tire um tempo para si mesmo para relaxar e recuperar. Lidar com um pai difícil pode ser um desafio, por isso, cuidar de si mesmo é importante. Quanto melhor você se sente, melhor você será capaz de lidar com seus pais idosos.
dicas avisos
- A paciência é um componente chave para lidar com os pais irritados. Não tome quaisquer explosões seus pais idosos têm pessoalmente e tentar se concentrar em aspectos positivos da relação.
Como cuidar de pais idosos