Deixando alguém que você ama ou se preocupam nunca é fácil, mas as coisas tornam-se muito mais complicado quando a pessoa no relacionamento com você está lutando com transtorno bipolar, ou psicose maníaco-depressiva. O transtorno bipolar é uma doença mental que afeta tudo, desde a atividade social de humor. A instabilidade causada pelo distúrbio bipolar pode levar a rupturas muito difícil ou queda saídas, e é emocionalmente desgastante. Quando lidar com os efeitos do transtorno bipolar, a coisa mais importante que você pode fazer é ajudar sua amada encontrar a ajuda e tratamento de que necessitam. Esta é a melhor maneira de apoiar seu parceiro, e para evitar mais danos a longo prazo para o relacionamento, bem como para o indivíduo.
Relatar quaisquer ameaças, mesmo se eles são disse levemente, ou sinais de auto-abuso imediatamente.
Encontrar apoio e informação. Fale com amigos e familiares, especialmente a família de seu parceiro, se você está preocupado com sua saúde mental. Ofereça-se para ajudar a encontrar um especialista, ressaltando seu apoio e desejo de seu parceiro para obter a ajuda que ele precisa para que ele possa tornar-se saudável. Se você continuar a estar no relacionamento sem procurar ajuda, você só estão permitindo e piora os efeitos negativos de um transtorno mental não tratada.
Diga aos amigos e familiares de sua amada suas intenções para sair, antes de deixá-la. Peça-lhes para ser mais atentos a sinais de comportamento destrutivo, para estar lá para cuidar dela e ajudar em sua ausência. Isso pode ser difícil de enfrentar, mas certificando-se o seu parceiro tem uma rede de suporte irá evitar mais danos.
Pratique o que você quer dizer de antemão. Ensaie com um amigo solidário. Certifique-se de que você está fazendo suas necessidades claras, e que você brainstorm algumas respostas aos desafios colocados pelo rompimento.
Planeje um tempo para falar com o seu parceiro. Ter um plano em mente irá torná-lo mais oficial e irá reduzir o estresse e do caos causado por adiar a conversa, ou esperando o momento certo. Quanto mais você adiar, mais o dano que você vai fazer com que tanto a si mesmo e à pessoa de quem cuida. Lembre-se que há tanta coisa que você pode fazer por outra pessoa. Desde que você não é um profissional médico ou conselheiro licenciado, seu apoio só se estende até agora. A coisa certa a fazer é ajudar a pessoa a receber o diagnóstico e encontrar tratamento e apoio com profissionais.
dicas & avisos
- Encontrar grupos de apoio ou discussão on-line. Há muitas outras pessoas lá fora que estão passando por situações semelhantes.
- Se você suspeitar que a pessoa que você está deixando é extremamente perto de pôr em perigo a si ou para outrem, informe imediatamente a um profissional médico.
