Como evitar relacionamentos abusivos

Reconhecer que você está vulnerável a relacionamentos abusivos. Faça um esforço para se tornar uma pessoa emocionalmente mais saudável ,. Se não, você é muito provável encontrar-se em outro relacionamento abusivo. Enquanto você provavelmente não gosta de estar em relacionamentos abusivos, que possuem um nível de conforto, porque eles estão familiarizados. Você precisa quebrar esse padrão para evitar relacionamentos abusivos. Manter um diário durante a viagem é uma ótima maneira de descobrir o que você dispara para deixar essas pessoas em sua vida.

Optar por não entrar em um novo relacionamento até que curar suas feridas emocionais. Muitas pessoas encontram-se saltando de um relacionamento abusivo para outro. Isto pode ser prevenida por uma licença de relacionamentos.

Encontrar um terapeuta qualificado com experiência em aconselhamento de pessoas com seus problemas particulares. Um bom terapeuta pode ajudar você a entender por que você está atraído por pessoas abusivas, e ele também pode mostrar-lhe o caminho para sair deste ciclo. Qualquer pessoa que tenha sido em um relacionamento abusivo pode beneficiar da terapia.

Aprenda a amar a si mesmo. Quanto mais você ama a si mesmo, a menos provável que você será o de encontrar-se em um relacionamento abusivo. Se você ama a si mesmo, você procurar relacionamentos que nutrem você ao invés de continuar uma dinâmica saudável.

Definir limites emocionais nos relacionamentos. A maioria das pessoas abusivas buscar parceiros que eles podem empurrar ao redor, seja física ou emocionalmente. Se você definir limites emocionais em seus relacionamentos, as pessoas abusivas não será mais atraído por você. pessoas abusivas normalmente estão procurando &# X201C-capachos.&# X201D- É imperativo para deixar de ser um capacho.

Caminhe para fora no primeiro sinal de abuso. Muitas mulheres agredidas deixar seus agressores várias vezes antes de sair para o bem. A primeira vez que a outra pessoa é abusivo para você, deixar o relacionamento. É muito mais fácil para sair nos primeiros meses ou anos do que mais tarde.